Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Haring mag als je zwanger bent, maar niet alle soorten haring

Haring als je zwanger bent, wat mag wel? Als je zwanger bent is het soms lastig wat je mag eten. Haring is dan ook een lastige. Want haring uit de supermarkt mag je niet rauw eten. Verhit mag het wel. Voor haring van de visboer geldt hetzelfde. Zelfs als het gerookte...

Alcoholvrije wijn: wat mag je verwachten?

Alcoholvrije wijn: wat mag je verwachten? De belangstelling voor alcoholvrije wijn neemt met grote slokken tegelijk toe. Het laatste jaar is de consumptie in Nederland met 50 procent gegroeid. De redenen daarvoor zijn legio. Het is er voor de ‘Bobs’. Voor wie niet van...

Is het veilig om tijdens de zwangerschap een tatoeage te zetten?

Is het veilig om tijdens de zwangerschap een tatoeage te laten zetten? Zwanger een tattoo laten zetten. Het kan. Maar is het veilig? Oké, laten we het hele vuile naald argument hier vergeten, want je zou om te beginnen geen tatoeages moeten laten zetten in een vuile...

Kun je gorgonzola eten gedurende je zwangerschap?

Zwanger? Gorgonzola eet je alleen wanneer deze gepasteuriseerd is Tijdens de zwangerschap is er een hele rij aan voeding die je niet meer mag eten. Vooral bij kazen moet je opletten, zo ook bij Gorgonzola. Deze kaas eet je alleen wanneer deze gemaakt is van...

Wortels Zwanger

Zwanger? Wortels? Lekker! Ik denk dat er niemand in Nederland twijfelt of je wel of geen wortels mag eten als je zwanger bent. Wortels zijn gezond voor jou en jouw ongeboren baby. Was of schil de wortel altijd goed voordat je ze eet en je kan ze met een gerust hart...

Zwangerschapsverlof

Alles over zwangerschapsverlof Als je werkt en zwanger bent dan heb je recht op minimaal 16 weken zwangerschapsverlof in Nederland. Het verlof wordt opgedeeld in een aantal weken zwangerschapsverlof en een aantal weken bevallingsverlof.  Duur zwangerschapsverlof...

Een lekkere boterham met geitenkaas en appel

Een lekkere boterham met geitenkaas en appel Heb je trek in een lekkere boterham? Gekke vraag eigenlijk want naarmate je verder komt in je zwangerschap hoe meer trek je eigenlijk krijgt en dat betekent dat je bijna de hele dag honger hebt. De truc is nu om wel te eten...

Alles over gourmetten tijdens de zwangerschap

Gourmetten tijdens de zwangerschap Een van de populairste manieren om de feestdagen met familie door te brengen is gourmetten. In Nederland gourmetten we vaker dan je denkt en dus ga je dit vast ook meemaken gedurende je zwangerschap. Dus hoe zit het met gourmetten...

Wat is ongepasteuriseerde melk?

Ongepasteuriseerde melk? Check het als je zwanger bent Voordat je zwanger was had je waarschijnlijk nog nooit gehoord van ongepasteuriseerde melk of rauwe melk. Nu je zwanger bent hoor je overal dat je geen ongepasteuriseerde melk mag of kazen die gemaakt zijn van...

Noten En Pinda’s Tijdens Zwangerschap

Noten en pinda's tijdens zwangerschap De onderzoeken zijn allemaal duidelijk en overtuigend. Noten zijn ontzettend belangrijk tijdens de zwangerschap. Zorg er daarom voor dat je deze integreert in jouw maaltijden. Vergeet daarom niet om voldoende en de juiste noten te...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer