Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Wat eet je als lunch tijdens de zwangerschap

Wat te eten als lunch tijdens de zwangerschap Zwanger zijn draait veelal om eten en het maken van de juiste keuzes hierin. Haal het meeste uit jouw lunch door te genieten van voedingsstoffen die goed zijn voor jou en jouw groeiende baby.  Lunch. Het is een...

Broccolipuree Met Zalm

Broccolipuree met zalm Het is weer tijd voor vis. Broccolipuree met zalm is een lekker gerecht wat je heel goed kan eten wanneer je zwanger bent. Zalm en andere vissoorten zijn heel erg goed voor de ontwikkeling van je baby tijdens de zwangerschap. Wanneer je zwanger...

Tekenen van naderende bevalling: hoe je kunt merken dat je baby binnenkort geboren wordt

Tekenen van naderende bevalling: hoe je kunt weten dat jouw baby binnenkort geboren wordt Angstig wachten op de komst van je baby? Leer de eerste tekenen van bevalling herkennen, die erop wijzen dat jouw kleintje binnenkort zal verschijnen.Zelfs ouders die het eerder...

Hoe je jouw schoonheidsroutine kunt aanpassen voor jouw zwangerschap

Hoe je jouw schoonheidsroutine kunt aanpassen voor jouw zwangerschap Hier lees je hoe je er tijdens de zwangerschap op jouw best uitziet en je op jouw best voelt, terwijl je jouw baby superveilig houdt. Nu je in verwachting bent, wil je wat veranderingen in je...

Zwanger zijn tijdens sinterklaasavond

Sinterklaas vieren als je zwanger bent In de winterse maanden hebben we altijd een aantal leuke feesten op de agenda staan. Sinterklaas is er zo één maar hoe vier je sinterklaas als je zwanger bent? Wat mag je eten? Wat mag je drinken en hoe ga je om met de...

Slapen op je rug tijdens de zwangerschap en doodgeboorte

Slapen op je rug tijdens de zwangerschap en doodgeboorte Slapen met een buik ter grootte van een bowlingbal is op zijn zachtst gezegd een uitdaging. Tegelijkertijd zijn ongegronde slaapverboden met vage maar angstaanjagende waarschuwingen dat je je baby zou kunnen...

Jouw baby laten bewegen tijdens de zwangerschap

Jouw baby laten bewegen tijdens de zwangerschap Ahhh, babyschopjes - die lieve kleine fladderende bewegingen in je buik die je laten weten dat je baby draait, rolt en salto's maakt in je baarmoeder. Zo leuk toch? Zeker, totdat de zachte strekjes van de baby veranderen...

Wat er gebeurt in de eerste 24 uur na de bevalling

Wat er gebeurt in de eerste 24 uur na de bevalling Je hebt waarschijnlijk veel onderzoek gedaan naar de bevalling, maar je weet misschien niet zo veel over wat er met je lichaam gebeurt direct nadat de baby geboren is. Dit is wat er de eerste 24 uur na de bevalling...

13 recepten voor het kerstdiner die zwangerschapsproof zijn

13 recepten voor het kerstdiner die zwangerschapsproof zijn Nu de kerstdagen eraan komen is het extra opletten tijdens de zwangerschap. In veel gerechten zijn namelijk alcohol, rauw vlees of roofvissoorten verwerkt. Daarom 13 feestelijke recepten die je met een gerust...

Watermeloen Zwanger

Watermeloen eten als je zwanger bent is een goed idee Als je zwanger bent dan is het continu opletten wat je eet. Watermeloen eten als je zwanger bent is niet alleen veilig, het is ook heel erg gezond voor de aanstaande moeder en haar ongeboren baby. Simpel gezegd,...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer