Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Groene kikkererwten sandwich

Groene kikkererwten sandwich Een groene kikkererwten sandwich, klinkt heel gezond en dat is die ook. Tijdens de zwangerschap kan je niet gezond genoeg eten, want tijdens de zwangerschap wordt de basis voor de rest van het leven van je kindje gelegd. Deze sandwich kan...

Welke thee mag ik drinken als ik zwanger ben?

Thee drinken als je zwanger bent Een lekker kopje thee, wie houdt er niet van? Zeker tijdens je zwangerschapsverlof ga je waarschijnlijk vaak een kopje thee drinken met een vriendin. Maar welke thee mag je wel drinken en welke niet gedurende je zwangerschap? Die vraag...

Is het veilig om azijn te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Is het veilig om azijn te gebruiken tijdens de zwangerschap? Je leven staat op zijn kop als je zwanger wordt, en eten kan een behoorlijk stressvolle aangelegenheid worden. Meestal zijn we bang dat we misschien niet het juiste soort voedsel eten of te weinig van het...

Geboorteverlof

Alles over het geboorteverlof voor partners Gaat je vrouw binnenkort bevallen? Dan heb je recht op geboorteverlof of zoals sommige het noemen vaderschapsverlof. Hier lees je alles over wat het geboorteverlof voor jou inhoudt.  Waar je precies recht op hebt bij...

Manchego, een geweldige kaas om te eten als je zwanger bent

Manchego, een geweldige kaas om te eten als je zwanger bent Drie van mijn favoriete zijn manchego, wijn en gezouten ham. Dus toen ik zwanger werd en me zorgen begon te maken over van alles, stond manchego bovenaan mijn lijstje om te controleren. En kaas is nogal...

Kerrie Bloemkool Met Een Lekker Stukje Vlees En Kaassaus

Kerrie bloemkool met een lekker stukje vlees en kaassaus Een lekker stukje vlees met aardappelen en groente, prakkie dus. Mijn vriendin is er dol op en dus gingen we voor bloemkool, aardappelen en een stukje vlees. Net op het moment dat ik wou beginnen met koken...

12 slechtste voedingsmiddelen voor zwangerschap

12 slechtste voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap Ontdek welke voedingsmiddelen je misschien wilt vermijden om jezelf en jouw baby veilig en gezond te houden. De eerste acht zijn voedingsmiddelen die tijdens de zwangerschap als onveilig worden beschouwd. De...

15 voedingsmiddelen die je helpen gehydrateerd te blijven

15 voedingsmiddelen die je helpen gehydrateerd te blijven Voldoende water drinken is ontzettend belangrijk als je zwanger bent. Helaas is dat soms een uitdaging. Er zijn ook andere manieren om gehydrateerd te blijven als je zwanger bent. Deze voedingsmiddelen met een...

Kan zwemmen een bevalling opwekken?

Kan zwemmen een bevalling opwekken? Als je super zwanger bent met het einde in zicht, is het vrij normaal dat je niet meer zwanger wilt zijn, vooral in de zomermaanden. Er zijn weinig dingen die erger zijn dan super zwanger zijn in de zomerse hitte, maar een zwembad...

Kan ik mosselen eten als ik zwanger ben?

Kan ik mosselen eten als ik zwanger ben? Mosselen, in Nederland zijn we er vrijwl allemaal dol op. Zijn deze lekkernijen een goede keuze tijdens de zwangerschap? En wat zijn de zaken waar je rekening mee moet houden?  Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer