Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Waarom een ​​positief lichaamsbeeld tijdens de zwangerschap cruciaal is

Waarom een ​​positief lichaamsbeeld tijdens de zwangerschap cruciaal is Hoe je naar je zelf kijkt tijdens de zwangerschap is belangrijk volgens deskundigen. Het kan een sterke indicator zijn voor hoe de postpartumperiode eruit zal zien.Volgens onderzoekers van York...

Kunnen zwangere vrouwen golfen?

Kunnen zwangere vrouwen golfen? Golf is een geweldig spel dat zowel mannen als vrouwen aantrekt. Zodra je als vrouw zwanger raakt kan het zijn dat je je afvraagt of je nog kunt golfen als je zwanger bent.  Voordelen Golf is een geweldige oefening voor een...

Rode Kool Zwanger

Rode kool eten als je zwanger bent? Groente is gezond om te eten als je zwanger bent. Rode kool is een van die gezonde groentes als je zwanger bent. Er zijn verschillende lekkere recepten te bedenken met rode kool. Kaneel is hierbij een veelgebruikte kruiden. Kaneel...

6 dingen die je moet doen als je erachter komt dat je zwanger bent

6 dingen die je moet doen als je erachter komt dat je zwanger bent Net ontdekt dat je zwanger bent? Hier zijn 6 dingen die elke aanstaande moeder op haar to-do-lijst zou moeten zetten voor een veilige en gezonde zwangerschap.  Gefeliciteerd! Of je nu springt van...

Helpt het vermijden van bepaalde voeding een miskraam te voorkomen?

Helpt het vermijden van bepaalde voeding een miskraam te voorkomen? Wanneer een zwangerschap vanzelf eindigt binnen de eerste 20 weken van de zwangerschap, wordt dit een miskraam genoemd. 10 tot 25 procent van de zwangerschappen eindigt in een miskraam - meestal...

Vermijd de zwangerschapspauze bij lichaamsbeweging en sporten

Vermijd de zwangerschapspauze bij sporten en trainen [Zeker atleten] Hoewel lichaamsbeweging tijdens een normale zwangerschap sterk wordt aangemoedigd, kan training met hoge intensiteit een risico vormen voor zowel moeder als baby. Met dit in gedachten kijken we naar...

Is het veilig om te schaatsen of rolschaatsen tijdens de zwangerschap?

Is het veilig om te schaatsen of rolschaatsen tijdens de zwangerschap? Nee. Schaatsen, inline skaten, rolschaatsen, skeeleren en soortgelijke sporten kunnen jouw valkans vergroten en moeten worden vermeden als je zwanger bent.  Schaatsen en rolschaatsen tijdens...

De geschiedenis van watergeboorte

De geschiedenis van watergeboorte We hebben de neiging om watergeboorte als relatief nieuw te beschouwen. Dat lijkt echter niet zo te zijn. Dus hoe zit het met de geschiedenis van watergeboortes?  Hoe lang bestaat de watergeboorte al? Er schijnen legendes van...

Is paella veilig om te eten tijdens de zwangerschap?

Is paella veilig om te eten tijdens de zwangerschap? Paella met zeevruchten, paella met groenten, paella met kip en chorizo - zijn ze veilig om te eten tijdens de zwangerschap?Ja, paella is veilig - zolang het maar goed gaar is.   Paella tijdens de zwangerschap...

Kaas Tijdens Zwangerschap

Kaas eten tijdens de zwangerschap? Wanneer je zwanger bent is er heel vaak de vraag wat je wel en niet mag eten. Kaas is een van de producten waar veel vragen over bestaan. Het eten van kaas tijdens de zwangerschap is erg belangrijk maar je moet wel oppassen welke...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer