Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Zwanger feta kaas eten, is dat ok?

Mag je feta kaas als je zwanger bent? Feta kaas die gemaakt is van gepasteuriseerde melk mag je eten als je zwanger bent. De feta kaas wordt praktisch altijd gemaakt van gepasteuriseerde schapenmelk, soms een beetje geitenmelk. Wees tijdens je zwangerschap verstandig...

Pesto tijdens de zwangerschap

Pesto mag als je zwanger bent maar let op Elke pesto wordt gemaakt met verschillende ingrediënten. Dat betekent dat als je zwanger bent je niet elke pesto mag eten. De meeste wel hoor maar sommige ingrediënten zijn niet verstandig die weleens in pesto worden...

Is het waar dat baby’s die lang zijn bij geboorte, groot zullen worden?

Worden lange baby's later ook lange mensen? Zegt de lengte van jouw baby bij geboorte ook wat over hoe lang jij of zij later zal worden als volwassenen? Dat is de vraag waar we vandaag antwoord op geven.  Groeien lange baby's ook uit tot lange mensen? Ja, lange...

Chinese geslachtsvoorspeller zwangerschap [Quiz]

Quiz: Chinese geslachtsvoorspeller Jongen of meisje? Gebruik de Chinese Geslachtsvoorspeller om het geslacht van de baby te voorspellen. Ontdek nu wat het geslacht van jouw baby is.  De Chinese manier om het geslacht van jouw baby te voorspellen Nadat je hebt...

Kaasfondue als je zwanger bent, gezellig

Kaasfondue als je zwanger bent? Jazeker! Zwanger? Ga gezellig een avondje kaasfondue'en met vrienden. Kies wel voor de alcoholvrije versie van kaasfondue, maar dat spreekt voor zich lijkt mij. Alle kaas in kaasfondue is veilig want de kaas wordt immers verhit. Meestal...

Mag ik vliegen tijdens de zwangerschap?

Mag ik vliegen tijdens de zwangerschap? Vliegen tijdens de zwangerschap is tot op zekere hoogte veilig als je een ongecompliceerde zwangerschap hebt. Raadpleeg jouw luchtvaartmaatschappij en verzekeringspolis voor hun vliegvoorwaarden.  Wat moet ik doen voordat...

Pepernoten als je zwanger bent, hoe zit dat?

Pepernoten als je zwanger bent, mag dat? Sinterklaas komt er weer aan en de pepernoten heb ik alweer in de winkel zien liggen. In pepernoten zit kaneel en dat is iets waarvan je niet teveel mag als je zwanger bent. Dus mag je pepernoten als je zwanger bent? En zo ja,...

Mag ik paracetamol gebruiken als ik zwanger ben?

Mag ik paracetamol gebruiken als ik zwanger ben? Als je zwanger bent en denkt dat je pijnstillers moet gebruiken, kun je paracetamol meestal veilig gebruiken. Maar voordat je een geneesmiddel inneemt als je zwanger bent, dien je advies in te winnen bij jouw...

Eten tijdens de zwangerschap volgens Chinese geneeskunde

Eten tijdens de zwangerschap volgens Chinese geneeskunde Het kan een uitdaging zijn om te kiezen wat je wilt eten terwijl je zwanger bent. Je smaak en verlangens veranderen, je vecht misschien tegen misselijkheid, je spijsvertering is gevoeliger en je wilt er...

Zijn sauna’s veilig tijdens de zwangerschap?

Zijn sauna's veilig tijdens de zwangerschap? De National Institutes of Health beveelt zwangere vrouwen aan om het gebruik van de sauna tijdens hun zwangerschap te beperken. Door de lichaamstemperatuur boven de 39 graden te verhogen, kan het risico op foetale...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer