Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Hoe voelt een babyschop aan?

Hoe voelt een babyschop aan? Wij beantwoorden jouw belangrijkste vragen over de bewegingen van jouw baby in ontwikkeling, van wanneer ze begint te trappen tot hoe vaak je haar trap moet voelen.Vraag je je af hoe de eerste merkbare beweging van jouw baby in de...

Kruidenkaas Jam Sandwich

Kruidenkaas Jam Sandwich Kruidenkaas en Jam zijn misschien een aparte combinatie, je kan er wel een sandwich van maken. Door de twee smeersel met elkaar te mengen krijg je een hele aparte smaak. Het beste van beide werelden om zo maar te zeggen. Daarnaast is het...

Wat te doen als je zwanger bent en jouw vriendin onvruchtbaar is?

Wat te doen als je zwanger bent en jouw vriendin onvruchtbaar is? Ongeveer 1 op de 6 stellen is onvruchtbaar. Geloof het of niet, maar waarschijnlijk ken je iemand die dicht bij je staat die onvruchtbaar is. Iemand die niet zwanger kan worden. Iemand die ontzettend...

Meconium en complicaties tijdens de bevalling

Meconium en complicaties tijdens de bevalling Meconium is een dikke, groene, teerachtige substantie die tijdens de zwangerschap de darmen van jouw baby bekleedt. Meestal komt deze stof pas na de geboorte vrij in de stoelgang van jouw baby. Soms zal een baby echter...

Veelgestelde vragen zwangerschap

Zwangerschap Alle vragen over je zwangerschap beantwoordVeelgestelde vragen over zwangerschappen Kan ik dit eten in mijn zwangerschap?Ja, je mag pesto eten tijdens je zwangerschap. Doe dit echter met mate. Dus niet elke dag pesto op je bord. Dit heeft te maken met...

Citroen Zwanger

Citroen tijdens je zwangerschap eten Het eten van citroenen tijdens je zwangerschap is volkomen veilig. Daarbij zweren veel mensen bij citroenen voor de bestrijding van ochtendmisselijkheid. Alleen het ruiken aan een citroen tijdens je zwangerschap is voor sommigen al...

Kies de juiste AA drink als je zwanger bent

AA drink tijdens de zwangerschap Het drinken van AA drink als je zwanger bent is geen probleem. Het wordt soms zelfs aangeraden wanneer je last hebt van zwangerschapsmisselijkheid. Verwar AA drink dan ook niet met energiedrankjes als Red Bull. AA drink valt in de...

8 vruchten voor een hete zomerzwangerschap

8 vruchten voor een hete zomerzwangerschap Dit zomerfruit helpt bij het verlichten van enkele van de meest voorkomende zwangerschapssymptomen. Al helemaal als het bloedheet is.  Zoals met veel dingen in het leven, gaat eten voor twee niet om kwantiteit, maar om...

Komkommer Feta Sandwich

Komkommer Feta Sandwich De boterham met komkommer en feta kaas is een lekkere frisse sandwich. Natuurlijk is het belangrijk dat de feta gepasteuriseerd is. In Nederland zijn de meeste kazen die verkocht worden in de supermarkt over het algemeen gepasteuriseerd....

Is paardrijden veilig tijdens de zwangerschap?

Is paardrijden veilig tijdens de zwangerschap? Het is geen goed idee om paard te rijden tijdens de zwangerschap. Het American College of Obstetricians and Gynecologists raadt aan activiteiten te vermijden die een hoog risico op vallen of buiktrauma met zich...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer