Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Welke thee mag ik drinken als ik zwanger ben?

Thee drinken als je zwanger bent Een lekker kopje thee, wie houdt er niet van? Zeker tijdens je zwangerschapsverlof ga je waarschijnlijk vaak een kopje thee drinken met een vriendin. Maar welke thee mag je wel drinken en welke niet gedurende je zwangerschap? Die vraag...

Surfen tijdens de zwangerschap

Surfen tijdens de zwangerschap Als vrouwen hebben we het geluk nieuw leven te koesteren en de wereld in te brengen. Maar het is geen gemakkelijke taak. De overgangsfase van 9 maanden zou kunnen zijn als een droomsessie met perfecte golven of een orkaan die ravage...

Kun je tijdens de zwangerschap rood vlees eten?

Kun je tijdens de zwangerschap rood vlees eten? Rood vlees en zwangerschap Vlees is een geweldige bron van eiwitten, een essentiële voedingsstof die elke vrouw tijdens de zwangerschap in voldoende hoeveelheden moet consumeren. Als het echter om rood vlees gaat, is er...

Eten op vakantie in Italië terwijl je zwanger bent

Eten op vakantie in Italië terwijl je zwanger bent Je bent zwanger en gaat naar Italië op vakantie. Die twee dingen zijn allebei helemaal geweldig - gefeliciteerd! Maar hoe zit het met eten in Italië als je zwanger bent? Of gewoon rondreizen in het algemeen wanneer je...

Waarom is ijzer belangrijk tijdens de zwangerschap?

Waarom is ijzer belangrijk tijdens de zwangerschap? IJzer is een mineraal dat zorgt voor het niveau van rode bloedlichaampjes in je lichaam. Als je terugdenkt aan de biologielessen op school dan weet je dat rode bloedlichaampjes zuurstof via bloed door je lichaam...

Taalontwikkeling baby begint tijdens de zwangerschap

Taalontwikkeling baby begint tijdens de zwangerschap Uit onderzoek blijkt dat baby's in de baarmoeder al onderscheid kunnen maken tussen verschillende talen.  Taalherkenning een maand voor de geboorte Nou, dit is best gaaf: volgens een studie van het Hoglund...

Kunnen zwangere vrouwen radijsjes eten?

Kunnen zwangere vrouwen radijsjes eten? Er zijn zoveel voedingsmiddelen die je moet vermijden terwijl je in verwachting bent, waaronder enkele waar je misschien nog nooit van gehoord hebt. Radijs is voedzaam en levert een schat aan voedingsstoffen die je nodig hebt...

Waarom sommige artsen lage dosis aspirine aanbevelen voor zwangere vrouwen

Waarom sommige artsen lage dosis aspirine aanbevelen voor zwangere vrouwen Een lage dosis aspirine aanbevolen krijgen tijdens je eerste zwangerschapsafspraak bij de verloskundige is misschien beetje apart maar het kan in de toekomst vaker gaan voorkomen. De vraag is...

Haring mag als je zwanger bent, maar niet alle soorten haring

Haring als je zwanger bent, wat mag wel? Als je zwanger bent is het soms lastig wat je mag eten. Haring is dan ook een lastige. Want haring uit de supermarkt mag je niet rauw eten. Verhit mag het wel. Voor haring van de visboer geldt hetzelfde. Zelfs als het gerookte...

Kun je oesters eten als je zwanger bent?

Kun je oesters eten als je zwanger bent? Oesters, sommige mensen zijn er dol op anderen walgen ervan. Maar hoe zit het met oesters als je zwanger bent? Kan je ze eten of wacht je liever 9 maanden voordat je weer aan de oesters gaat?  Zwangere vrouwen moeten...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer