Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Wordt de haarkleur bepaald door genetica?

Wordt de haarkleur bepaald door genetica? De haarkleur wordt bepaald door de hoeveelheid pigment in het haar die melanine wordt genoemd. Een overvloed aan één type melanine, eumelanine genaamd, geeft mensen zwart of bruin haar. Een overvloed aan een ander pigment,...

Wat te eten voor het avondeten als je zwanger bent

Wat te eten voor het avondeten als je zwanger bent Misschien wel de meest smakelijkste maaltijd van de dag is het avondeten. Gezellig rond de tafel met de geliefde mensen uit jouw gezin maar wat zet je op tafel als je zwanger bent?>  Het is het einde van de dag....

Naar de ijssalon als je zwanger bent

Zwanger naar de ijssalon In de zomer kan de temperatuur aardig oplopen in Nederland. Als zwangere vrouw wil je dan natuurlijk verkoeling. Een gezellige wandeling naar de ijssalon in de buurt is natuurlijk heerlijk. Maar zijn er nog dingen waar je op moet letten in de...

Brie als je zwanger bent, mag dat?

Brie eten als je zwanger bent? Brie die je in de supermarkt koopt kan je gewoon eten tijdens de zwangerschap. Zeker wanneer het gaat om een brie in een fabrieksverpakking. Gaat het om een brie die niet in de fabriek is gemaakt dan moet je extra opletten. Sowieso check...

Is het veilig om azijn te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Is het veilig om azijn te gebruiken tijdens de zwangerschap? Je leven staat op zijn kop als je zwanger wordt, en eten kan een behoorlijk stressvolle aangelegenheid worden. Meestal zijn we bang dat we misschien niet het juiste soort voedsel eten of te weinig van het...

Kun je oesters eten als je zwanger bent?

Kun je oesters eten als je zwanger bent? Oesters, sommige mensen zijn er dol op anderen walgen ervan. Maar hoe zit het met oesters als je zwanger bent? Kan je ze eten of wacht je liever 9 maanden voordat je weer aan de oesters gaat?  Zwangere vrouwen moeten...

Dim sum tijdens de zwangerschap

Dim sum tijdens de zwangerschap Uiteten gaan als je zwanger bent kan soms nog best lastig zijn. Is dim sum een veilige keuze wanneer je uit eten gaat? Het is belangrijk om altijd op je gevoel te vertrouwen qua hygiëne van het restaurant en dan vooral de keuken. In dit...

Eten tijdens de zwangerschap volgens Chinese geneeskunde

Eten tijdens de zwangerschap volgens Chinese geneeskunde Het kan een uitdaging zijn om te kiezen wat je wilt eten terwijl je zwanger bent. Je smaak en verlangens veranderen, je vecht misschien tegen misselijkheid, je spijsvertering is gevoeliger en je wilt er...

Mag je appelflappen eten als je zwanger bent?

Mag je appelflappen eten tijdens de zwangerschap? Met Oud en Nieuw staan ze traditioneel gezien gewoon op tafel, de appelflappen. Maar is dat ook zo in het jaar dat je zwanger bent? Appelflappen worden namelijk gemaakt met kaneel en rauw ei. Dus rijst de vraag, mag je...

Is het veilig om tijdens de zwangerschap te voetballen?

Is het veilig om tijdens de zwangerschap te voetballen? Voetbal is een sport om een goede cardiotraining te krijgen, je beenspieren te versterken en je behendigheid te verfijnen. Het is wereldwijd de nummer 1 sport en veel vrouwen kijken en spelen graag regelmatig...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer