Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Mag ik aardbeien eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik aardbeien eten tijdens de zwangerschap? Aardbeien zijn absoluut een van de lekkerste fruitsoorten die de mens ooit heeft gekend. Je weet jouw hele leven al dat je elke dag fruit moet eten en zoveel mogelijk fruit in jouw dieet moet opnemen, want dat is wat...

Aardbeien Frambozen Smoothie

Aardbeien frambozen smoothie De aardbeien frambozen smoothie is heerlijk. Door het bij elkaar voegen van deze twee rode vruchten krijgt hij een hele mooie kleur, maar de smaak is ook echt lekker. Frambozen en aardbeien zijn beide heel erg lekker en ook heel erg...

Mag ik abrikoos eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik abrikoos eten tijdens de zwangerschap? Abrikozen zijn over het algemeen een heel gezond product, boordevol essentiële voedingsstoffen zoals foliumzuur, calcium, jodium, ijzer en eiwitten. Normaal gesproken zouden ze lievelingsfruit zijn, maar dingen veranderen...

Wat is strippen bij bevalling?

Wat is strippen bij bevalling? Strippen bij een bevalling is een medicijnvrije manier om te helpen bevallen als je de uitgerekende datum overschrijdt.  Als jouw baby maar een paar dagen te laat is, hoeft je je geen zorgen te maken. Maar als jouw zwangerschap...

Is het oké om hummus te eten als je zwanger bent?

Is het oké om hummus te eten als je zwanger bent? Als je zwanger bent, denk je vaak aan eten. Het is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van jou en jouw baby, maar ook om de onbedwingbare trek te stillen. Hummus is een perfect zwangerschapsvoedsel dat je kunt...

Wat jouw baby kan proeven in de baarmoeder?

Wat jouw baby kan proeven in de baarmoeder? Dit is wat jouw opgroeiende baby kan proeven en wanneer zij in de baarmoeder is - en hoe jouw dieet tijdens de zwangerschap van invloed kan zijn op het voedsel dat ze de komende jaren eet.  Hoop je dat jouw aankomende...

Roken als je zwanger bent vergroot een risico voor drugsmisbruik kind

Roken als je zwanger bent vergroot een risico voor drugsmisbruik kind Blootstelling aan sigarettenrook in de baarmoeder kan het beloningssysteem van de hersenen verstoren en kinderen kwetsbaarder maken voor verslavingen.  Volgens de Centers for Disease Control...

Hardlopen tijdens de zwangerschap

Hardlopen tijdens de zwangerschap Sporten is belangrijk wanneer je zwanger bent maar is hardlopen wel zo een goede keuze. In principe kan er weinig fout gaan zolang je niet valt. Lees hier alles over wat hardlopen tijdens de zwangerschap met zich meebrengt.  Wat...

Je baby lijkt op je ex? Dit had je niet verwacht

Je baby lijkt op je ex? Dit had je niet verwacht Je ex is niet voor niks je ex. Het laatste wat je wil is dat je ex het sperma van je huidige partner trotseert en invloed heeft op de baby die in jouw groeit tijdens de zwangerschap.  Als je tijd doorbrengt op een...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer