Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Ben ik zwanger van een tweeling?

Ben ik zwanger van een tweeling? Sommige vrouwen hebben het gevoel dat ze een tweeling (of drieling) krijgen voordat ze het zeker weten. Als je je afvraagt, zijn er soms tekenen dat je zwanger bent van een tweeling, lees dan vooral even verder.  Er zijn enkele...

Zwangere vrouwen die paracetamol gebruiken, hebben ‘meer kans op een kind met gedragsproblemen’

Zwangere vrouwen die paracetamol gebruiken, hebben 'meer kans op een kind met gedragsproblemen' Onderzoekers van de Universiteit van Bristol hebben ontdekt dat vrouwen die paracetamol gebruiken tijdens de zwangerschap, meer kans hebben op een kind met...

10 tekenen dat de bevalling begint

10 tekenen dat de bevalling begint Het is de gebeurtenis waar je al maanden met plezier (en zenuwachtig) naar uitkijkt: de geboorte van je baby! Hier zijn 10 tekenen dat de bevalling nabij is en dat de geboorte van jouw baby bijna hier is.Veel zwangere aanstaande...

Mag ik munt tijdens de zwangerschap?

Mag ik munt tijdens de zwangerschap? In de regel hebben de meeste mensen een liefde voor of een hekel aan munt en muntblaadjes. Het zal waarschijnlijk hetzelfde blijven voor je tijdens de zwangerschap, maar jouw smaak kan volledig veranderen tijdens de zwangerschap....

Een waterbevalling plannen

Een waterbevalling plannen Als je hebt besloten dat je een waterbevalling wilt, moet je eerst met je verloskundige praten. Ze zullen een aantal vragen kunnen beantwoorden, waaronder of jouw ziekenhuis een bevallingsbad heeft dat je kunt gebruiken, evenals de algemene...

Eet gerust ricotta als je zwanger bent

Ricotta eten als je zwanger bent mag Het advies voor iedereen die zwanger is is dat je ricotta gewoon mag blijven eten. Tijdens het productieproces van ricotta wordt de kaas verhit en daarmee worden de bacteriën gedood. Je kan dus met een gerust hart ricotta eten als...

25 geniale zwangerschapstips om alle drie de trimesters te overleven

25 geniale zwangerschapstips om alle drie de trimesters te overleven Maak het leven een beetje gemakkelijker als je een zwanger bent met deze geweldige zwangerschapstips. Ze helpen je om het zwangere leven een beetje beter te maken.  Zwanger zijn is een van de...

Ondervoeding en stress tijdens de zwangerschap beïnvloeden de spierontwikkeling van de baby

Ondervoeding en stress tijdens de zwangerschap beïnvloeden de spierontwikkeling van de baby Is het mogelijk dat te vroeg geboren baby's gezondheidsrisico's hebben die verband houden met hun vroege geboorte? Wetenschappers die onderzoek doen naar het veel voorkomende...

De verrassende reden waarom zwangere vrouwen cravings krijgen

De verrassende reden waarom zwangere vrouwen cravings krijgen Wat zit er achter het verlangen naar eten tijdens de zwangerschap? Waarschijnlijk niet wat je denkt. Lees alles over waarom je tijdens de zwangerschap veel cravings kan hebben.   Zwangerschapscravings...

7 tips om de hersenontwikkeling van jouw baby tijdens de zwangerschap te stimuleren

7 tips om de hersenontwikkeling van uw baby tijdens de zwangerschap te stimuleren Als aanstaande moeder wil je uiteraard het beste voor de baby die in jouw buik groeit. Daarom is Google (en zwangerschapsrecepten.nl) jouw beste vriend. Een gezonde levensstijl met de...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer