Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Herkennen baby’s stemmen van broers en zussen als ze worden geboren?

Herkennen baby's stemmen van broers en zussen als ze worden geboren? Ik zal nooit de eerste keer vergeten dat mijn zoon op mijn stem reageerde. Niet lang nadat hij was geboren, lag hij op mijn borst en ik vertelde hem dat ik van hem hield, en hij draaide zich naar mij...

Kan ik kersen eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik kersen eten tijdens de zwangerschap? Kersen zijn roodgekleurd sappig fruit dat voor velen van ons gewoon onweerstaanbaar is. Ze zitten boordevol voeding en zijn ideaal voor zwangere vrouwen. Regelmatig een handvol kersen eten, brengt een breed scala aan...

Gember Zwanger

Gember als je zwanger bent? Volgens het Voedingscentrum mag je gember eten als je zwanger bent. Dat is prettig want het helpt goed tegen zwangerschapsmisselijkheid, ook wel bekend als ochtendmisselijkheid. Dit geldt overigens ook voor gemberthee. Dus, zwanger? Gember...

Kurkuma tijdens de zwangerschap

Kurkuma tijdens de zwangerschap Het gebruik van kurkuma tijdens de zwangerschap is geen enkel probleem volgens het Voedingscentrum. Toch wel enigszins verrassend omdat er ook veel andere websites zijn waarbij het gebruik van kurkuma afgeraden wordt, zeker in de eerste...

Mag je foie gras eten als je zwanger bent?

Mag ik foie gras tijdens de zwangerschap? Foie gras is een populair gerecht tijdens de kerstdagen. Aangezien foie gras ganzenlever is is de vraag of je foie gras wel mag eten gedurende de zwangerschap? Lever mag je immers niet eten als je zwanger bent. Dus hoe zit het...

2 alcoholvrije cocktails voor tijdens de feestdagen

2 alcoholvrije cocktails voor tijdens de feestdagen Rond de feestdagen vloeit er vaak wat meer alcohol. Nu jij zwanger bent moet je daarvan afblijven maar dat betekent niet dat je niet kan genieten van een aantal heerlijke en speciale drankjes. Er zijn vandaag de dag...

Veiligheid van zonnebaden tijdens de zwangerschap

Veiligheid van zonnebaden tijdens de zwangerschap Een kleurtje krijgen werd ooit als een gezonde uitstraling beschouwd, maar dat was voordat we wisten van de gezondheidsrisico's van te veel blootstelling aan de zon. Als je zwanger bent, kan te veel zon nog...

Zwanger aan de Paasbrunch

Zwanger aan de Paasbrunch Pasen is een feest dat staat voor vruchtbaarheid. Jij bent zwanger dus met jouw vruchtbaarheid zit het wel goed en dat wil je vieren met de Pasen. In Nederland kiezen we vaak voor een Paasontbijt of Paasbrunch op zowel eerste als tweede...

Koolstofdeeltjes ontdekt in de placenta’s van zwangere vrouwen

Koolstofdeeltjes ontdekt in de placenta's van zwangere vrouwen De nieuwste bevindingen omtrent zwangerschappen dragen bij aan de toenemende bezorgdheid dat vervuiling ook schadelijk is voor baby's in de baarmoeder.  Door het verkeer uitgestoten roet is gevonden...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer