Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Details van de effecten van roken tijdens de zwangerschap

Details van de effecten van roken tijdens de zwangerschap Vrijwel iedereen weet dat roken slecht voor je is. Het is met name onverstandig voor zwangere vrouwen, hoewel uit gegevens blijkt dat er nog steeds vrouwen roken tijdens de zwangerschap. Opdat rokers nog een...

Waarom je geen Red Bull drinkt als je zwanger bent

Red Bull drinken als je zwanger bent Het advies van het Voedingscentrum is om maximaal 1 Red Bull per dag te drinken als je zwanger bent. Het draait hierbij om de cafeïne die zich in Red Bull bevindt. Hoe meer cafeïne je per dag binnenkrijgt hoe groter de kans op een...

5 verschillen tussen een zomer- en winterzwangerschap

5 verschillen tussen een zomer- en winterzwangerschap Is het beter om het grootste deel van jouw zwangerschap in de zomer of in de winter te hebben? We wegen de 5 verschillen af tussen zwanger zijn in de zomer en de winter.  Hoewel sommige klimaten over de wereld...

8 vruchten voor een hete zomerzwangerschap

8 vruchten voor een hete zomerzwangerschap Dit zomerfruit helpt bij het verlichten van enkele van de meest voorkomende zwangerschapssymptomen. Al helemaal als het bloedheet is.  Zoals met veel dingen in het leven, gaat eten voor twee niet om kwantiteit, maar om...

9 ideeën voor een vrijgezellenfeest voor een zwangere bruid

9 ideeën voor een vrijgezellenfeest voor een zwangere bruid Gaat je vriendin trouwen? Wat leuk! Maar ze is ook zwanger? Dan zit je hier goed. Lees deze leuke ideeën voor het vrijgezellenfeest van je beste vriendin die toevallig in verwachting is.  Een...

Gerookte kip eten als je zwanger bent. Het mag!

Gerookte kip eten als je zwanger bent Het eten van gerookte kip als je zwanger bent kan gewoon. De kip is namelijk al verhit, gegaard en gezout voordat je deze gaat eten. Zo zijn de bacteriën die schadelijk zijn voor je zwangerschap niet langer aanwezig. Echter is...

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

10 tekenen dat de bevalling begint

10 tekenen dat de bevalling begint Het is de gebeurtenis waar je al maanden met plezier (en zenuwachtig) naar uitkijkt: de geboorte van je baby! Hier zijn 10 tekenen dat de bevalling nabij is en dat de geboorte van jouw baby bijna hier is.Veel zwangere aanstaande...

Interessante feiten over geboorte en bevalling

Interessante feiten over geboorte en bevalling Voor een leuke afwisseling dacht ik dat ik een artikel zou schrijven over ongebruikelijke of weinig bekende feiten over de geboorte, bevalling en pasgeboren baby's. Dan kun je je favorieten onthouden en je vriendinnen...

Zwangerschapsdiscriminatie op de werkplek

Zwangerschapsdiscriminatie op de werkplek Een deel van de vrouwen ervaart een ongunstige behandeling op het werk tijdens zwangerschap of zwangerschapsverlof, maar slechts weinigen worden geconfronteerd met hun werkgevers. Zwangerschapsdiscriminatie is veelzijdig, vaak...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer