Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Is het oké om hummus te eten als je zwanger bent?

Is het oké om hummus te eten als je zwanger bent? Als je zwanger bent, denk je vaak aan eten. Het is niet alleen belangrijk voor de gezondheid van jou en jouw baby, maar ook om de onbedwingbare trek te stillen. Hummus is een perfect zwangerschapsvoedsel dat je kunt...

Mango Margarita Mocktail

Mango Margarita Mocktail Geen cocktails maar mocktails als je zwanger bent. Geen druppel alcohol tijdens de zwangerschap natuurlijk maar je wilt soms toch genieten van een lekker en speciaal drankje. Met de Mango Margarita Mocktail heb je een heerlijk drankje te...

Veilig afvallen tijdens de zwangerschap

Veilig afvallen tijdens de zwangerschap Als je tijdens de zwangerschap aan overgewicht lijdt, loop je een groter risico op complicaties. Afvallen tijdens de zwangerschap kan dus belangrijk zijn. Teveel gewicht maakt het ook waarschijnlijker dat je een moeilijke...

Fruitfeestje

Fruitfeestje Bananen, appels, kiwi's, je kan niet genoeg fruit eten als je zwanger bent. Het is heel erg belangrijk dat je voldoende fruit binnen krijgt. In dit gerecht zit voldoende fruit voor een dag en ook lekker wat noten die ook goed voor je zijn nu je zwanger...

Is het veilig om tijdens de zwangerschap een tatoeage te zetten?

Is het veilig om tijdens de zwangerschap een tatoeage te laten zetten? Zwanger een tattoo laten zetten. Het kan. Maar is het veilig? Oké, laten we het hele vuile naald argument hier vergeten, want je zou om te beginnen geen tatoeages moeten laten zetten in een vuile...

Quinoa Salade Zwangerschapsproof

Quinoa Salade Zwangerschapsproof Trek in een gezonde hap? Een lekkere salade is de Quinoa Salade Zwangerschapsproof. Deze zit boordevol met gezonde producten en is snel en eenvoudig te bereiden. Quinoa en goji bessen zitten beide in de salade en vallen beide onder de...

Is het waar dat baby’s die lang zijn bij geboorte, groot zullen worden?

Worden lange baby's later ook lange mensen? Zegt de lengte van jouw baby bij geboorte ook wat over hoe lang jij of zij later zal worden als volwassenen? Dat is de vraag waar we vandaag antwoord op geven.  Groeien lange baby's ook uit tot lange mensen? Ja, lange...

Geslachtsvoorspelling: krijg ik een meisje of een jongen?

Geslachtsvoorspelling: heb ik een meisje of een jongen? Kijk of je kunt voorspellen welk geslacht je baby zal hebben. Overigens gebruiken we hier het woord geslacht omdat mensen dit woord vaak gebruiken als ze het hebben over het geslacht van hun kind. De twee zijn...

Mag je geitenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je geitenkaas eten als je zwanger bent? Het simpele antwoord is ‘ja’, maar er zijn bepaalde soorten geitenkaas die tijdens de zwangerschap niet mogen worden geconsumeerd. Geitenkaas kan worden ingedeeld in soorten: harde versie en zachte versie. De harde...

Kruidenkaas Jam Sandwich

Kruidenkaas Jam Sandwich Kruidenkaas en Jam zijn misschien een aparte combinatie, je kan er wel een sandwich van maken. Door de twee smeersel met elkaar te mengen krijg je een hele aparte smaak. Het beste van beide werelden om zo maar te zeggen. Daarnaast is het...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer