Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

Druiven Zwanger

Druiven Zwanger

Druiven als je zwanger bent? Je mag geen wijn als je zwanger bent en hoewel wijn gemaakt wordt van druiven mag je wel gewoon druiven eten als je zwanger bent. Er zijn geen aanwijzingen dat druiven schadelijk zijn voor jouw ongeboren baby. Het is wel zo dat je moet...

Lees meer
Kiwi Zwanger

Kiwi Zwanger

Eet een kiwi als je zwanger bent Er zijn heel veel verschillende soorten fruit op de wereld. Sommige zijn bekend, sommige zijn minder bekend. De kiwi, die kent eigenlijk iedereen wel. Het eten van een kiwi als je zwanger bent is volledig veilig en ontzettend goed voor...

Lees meer
Knoflook Zwanger

Knoflook Zwanger

Knoflook? Zwanger? Er zijn kruiden waarvoor je moet oppassen als je zwanger bent. Gelukkig is knoflook er niet een van. Wanneer je zwanger bent kan je met een gerust hart knoflook eten. Geniet tijdens je zwangerschap dus van heerlijke gerechten met een teentje...

Lees meer
Wortels Zwanger

Wortels Zwanger

Zwanger? Wortels? Lekker! Ik denk dat er niemand in Nederland twijfelt of je wel of geen wortels mag eten als je zwanger bent. Wortels zijn gezond voor jou en jouw ongeboren baby. Was of schil de wortel altijd goed voordat je ze eet en je kan ze met een gerust hart...

Lees meer
Rode Kool Zwanger

Rode Kool Zwanger

Rode kool eten als je zwanger bent? Groente is gezond om te eten als je zwanger bent. Rode kool is een van die gezonde groentes als je zwanger bent. Er zijn verschillende lekkere recepten te bedenken met rode kool. Kaneel is hierbij een veelgebruikte kruiden. Kaneel...

Lees meer
Gember Zwanger

Gember Zwanger

Gember als je zwanger bent? Volgens het Voedingscentrum mag je gember eten als je zwanger bent. Dat is prettig want het helpt goed tegen zwangerschapsmisselijkheid, ook wel bekend als ochtendmisselijkheid. Dit geldt overigens ook voor gemberthee. Dus, zwanger? Gember...

Lees meer
Kaneel Zwanger

Kaneel Zwanger

Kaneel als je zwanger bent? Liever eet je geen kaneel tijdens je zwangerschap. Er zijn namelijk aanwijzingen dat kaneel een negatief effect heeft op de ontwikkeling van jouw ongeboren baby. Je mag dus wel kaneel eten als je zwanger bent maar doe dit met mate. Vergis...

Lees meer
Honing Zwanger

Honing Zwanger

Honing als je zwanger bent? Tijdens je zwangerschap honing eten? Ja, je mag honing eten als je zwanger bent, Honing is namelijk veilig voor iedereen die ouder is dan 1 jaar. Dus zelfs als je zwanger bent mag je honing eten en ook wanneer je borstvoeding geeft.Honing...

Lees meer
Komkommer Zwanger

Komkommer Zwanger

Komkommer eten als je zwanger bent? Als je zwanger bent dan mag je genieten van komkommers. Het klinkt misschien een beetje gek omdat de komkommer zo normaal is maar het is een hele gezonde groente die je altijd bij je maaltijd kan eten of gewoon als tussendoortje....

Lees meer
Watermeloen Zwanger

Watermeloen Zwanger

Watermeloen eten als je zwanger bent is een goed idee Als je zwanger bent dan is het continu opletten wat je eet. Watermeloen eten als je zwanger bent is niet alleen veilig, het is ook heel erg gezond voor de aanstaande moeder en haar ongeboren baby. Simpel gezegd,...

Lees meer
Ananas Zwanger

Ananas Zwanger

Ananas eten tijdens zwangerschap? Er gaan veel geruchten rond het eten van ananas tijdens de zwangerschap. Zo zou het eten van ananas als je zwanger bent wee├źn oproepen. Toch staat ananas ook bekend als een hele gezonde vrucht. Dus, ananas eten als je zwanger bent,...

Lees meer
Suiker Zwangerschap

Suiker Zwangerschap

Suiker tijdens de zwangerschap? Tijdens je zwangerschap krijg je waarschijnlijk te maken met trek, serieuze trek. In van alles. Ook in snoep, koekjes, tompoucen, zelfs augurken met slagroom. In heel veel van deze snacks zit suiker. Toch denk je er vaak niet over na,...

Lees meer
Citroenlimonade Maken

Citroenlimonade Maken

Citroenlimonade maken Wanneer je een gezonde zwangerschap wilt dan maak je verantwoorde keuzes. Een van de belangrijkste dingen is natuurlijk geen verboden voeding eten. Ook qua drinken let je natuurlijk op en maak je gezonde keuzes. Citroenlimonade klinkt dan ook...

Lees meer
Citroenwater Maken

Citroenwater Maken

Citroenwater maken Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om de juiste voeding en bouwstoffen voor jou en jouw ongeboren baby binnen te krijgen. Citroenwater kan hierbij helpen. Ik leg je dan ook graag uit hoe we citroenwater maken en wat de voordelen zijn van het...

Lees meer
Citroen Zwanger

Citroen Zwanger

Citroen tijdens je zwangerschap eten Het eten van citroenen tijdens je zwangerschap is volkomen veilig. Daarbij zweren veel mensen bij citroenen voor de bestrijding van ochtendmisselijkheid. Alleen het ruiken aan een citroen tijdens je zwangerschap is voor sommigen al...

Lees meer

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer