Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

5 minuten wachten met de navelstreng door te knippen kan pasgeborenen helpen

5 minuten wachten met de navelstreng door te knippen kan pasgeborenen helpen Recent onderzoek toont aan dat het vertragen van het doorknippen of afklemmen van de navelstreng de ontwikkeling van baby's kan helpen.  Nadat een baby zijn grote intrede in de wereld...

10 tekenen dat de bevalling begint

10 tekenen dat de bevalling begint Het is de gebeurtenis waar je al maanden met plezier (en zenuwachtig) naar uitkijkt: de geboorte van je baby! Hier zijn 10 tekenen dat de bevalling nabij is en dat de geboorte van jouw baby bijna hier is.Veel zwangere aanstaande...

Is het waar dat baby’s die lang zijn bij geboorte, groot zullen worden?

Worden lange baby's later ook lange mensen? Zegt de lengte van jouw baby bij geboorte ook wat over hoe lang jij of zij later zal worden als volwassenen? Dat is de vraag waar we vandaag antwoord op geven.  Groeien lange baby's ook uit tot lange mensen? Ja, lange...

Waarom is vitamine A belangrijk tijdens de zwangerschap?

Waarom is vitamine A belangrijk tijdens de zwangerschap? Overal lees je dat je niet teveel vitamine A binnen mag krijgen wanneer je zwanger bent. Door deze waarschuwingen zien we dat veel zwangere vrouwen vitamine A vermijden en dus te weinig vitamine A binnenkrijgen....

Gids voor het eerste trimester van de zwangerschap

Gids voor het eerste trimester van de zwangerschap Er gebeurt veel terwijl je baby zich begint te ontwikkelen. Hier lees je meer over wat je kunt verwachten, inclusief jouw takenlijst voor het eerste trimester van jouw zwangerschap.Je ziet er misschien nog niet...

Mag ik abrikoos eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik abrikoos eten tijdens de zwangerschap? Abrikozen zijn over het algemeen een heel gezond product, boordevol essentiële voedingsstoffen zoals foliumzuur, calcium, jodium, ijzer en eiwitten. Normaal gesproken zouden ze lievelingsfruit zijn, maar dingen veranderen...

Mag ik munt tijdens de zwangerschap?

Mag ik munt tijdens de zwangerschap? In de regel hebben de meeste mensen een liefde voor of een hekel aan munt en muntblaadjes. Het zal waarschijnlijk hetzelfde blijven voor je tijdens de zwangerschap, maar jouw smaak kan volledig veranderen tijdens de zwangerschap....

Zijn te veel snoepjes slecht voor zwangere moeders?

Zijn te veel snoepjes slecht voor zwangere moeders? Snoep is een van de grootste verlangens tijdens de zwangerschap. Hoewel het met mate eten van snoep prima is, kan te veel consumeren leiden tot onnodige gewichtstoename en jouw vermogen om een uitgebalanceerd dieet...

2 alcoholvrije cocktails voor tijdens de feestdagen

2 alcoholvrije cocktails voor tijdens de feestdagen Rond de feestdagen vloeit er vaak wat meer alcohol. Nu jij zwanger bent moet je daarvan afblijven maar dat betekent niet dat je niet kan genieten van een aantal heerlijke en speciale drankjes. Er zijn vandaag de dag...

Is paardrijden veilig tijdens de zwangerschap?

Is paardrijden veilig tijdens de zwangerschap? Het is geen goed idee om paard te rijden tijdens de zwangerschap. Het American College of Obstetricians and Gynecologists raadt aan activiteiten te vermijden die een hoog risico op vallen of buiktrauma met zich...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer