Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Natuurlijke manieren om de bevalling op te wekken

Natuurlijke manieren om de bevalling op te wekken Als je op een natuurlijke manier de bevalling wilt opwekken, kunnen deze technieken jouw lichaam - en baby - helpen om in actie te komen. Er zitten hele eenvoudige en leuke manieren bij.  Is je uitgerekende datum...

Tekenen van naderende bevalling: hoe je kunt merken dat je baby binnenkort geboren wordt

Tekenen van naderende bevalling: hoe je kunt weten dat jouw baby binnenkort geboren wordt Angstig wachten op de komst van je baby? Leer de eerste tekenen van bevalling herkennen, die erop wijzen dat jouw kleintje binnenkort zal verschijnen.Zelfs ouders die het eerder...

Wel of geen fanta drinken nu je zwanger bent?

Wel of geen fanta drinken tijdens de zwangerschap Als je zwanger bent mag je van het Voedingscentrum zonder problemen fanta drinken. Dus je zou denken geniet ervan maar ik zou nog wel graag wat aanvullende informatie verstrekken.  Fanta tijdens de zwangerschap...

Botten en skelet van de baby tijdens de zwangerschap

Ontwikkeling botten en skelet tijdens de zwangerschap De botten van jouw baby beginnen zich snel na de conceptie te ontwikkelen en zijn pas klaar met groeien als ze volwassen is. Ontdek hoe het skelet van jouw baby wordt gevormd en ontvang tips om ervoor te zorgen dat...

Moet ik Mozart luisteren tijdens de zwangerschap?

Moet ik Mozart luisteren tijdens de zwangerschap? Studies hebben gesuggereerd dat het spelen van klassieke muziek voor baby's hersenactiviteit kan stimuleren, maar het is eigenlijk een persoonlijke keuze.  Klassieke muziek tijdens de zwangerschap Sommige...

Voelen foetussen pijn? Dit is wat de wetenschap zegt

Voelen foetussen pijn? Dit is wat de wetenschap zegt Utah heeft enige tijd terug een wet aangenomen die vereist dat artsen anesthesie aan een foetus geven voordat een abortus wordt uitgevoerd na 20 weken zwangerschap of later. De wet gaat ervan uit dat een foetus in...

Mag ik meringue, macarons en citroen meringue taart als ik zwanger ben?

Mag je macarons, meringue en citroen meringue taart eten als je zwanger bent? Zoetigheden als macarons en meringue zijn heerlijk. Ook als je zwanger bent. De vraag is of je dit mag eten gedurende je zwangerschap. Ze worden gemaakt met rauwe eieren en dat kan een...

Mag ik lychees eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik lychees eten tijdens de zwangerschap? Lychee is een heerlijke, prachtige vrucht die vooral in de zomer verkrijgbaar is. Deze vrucht is geweldig als je koel moet blijven, en door zijn veelzijdigheid kun je hem in fruitsalades, ijsjes en ook in smoothies...

Worden vingerafdrukken bepaald door genetica?

Worden vingerafdrukken bepaald door genetica? De vingerafdrukken van elke persoon zijn uniek en daarom worden ze al lang gebruikt als een manier om individuen te identificeren. Er is verrassend weinig bekend over de factoren die iemands vingerafdrukpatronen...

7 voedingsvoordelen van asperges tijdens de zwangerschap

7 voedingsvoordelen van asperges tijdens de zwangerschap Gekke trek hebben tijdens de zwangerschap is niet ongebruikelijk. Hoewel er bepaalde voedingsmiddelen zijn die moeten worden vermeden voor een veilige zwangerschap, kun je jouw onbedwingbare trek zeker aan met...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer