Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Zwanger alcohol drinken kan echt niet

Zwanger? Alcohol drinken kan echt niet Alcohol drinken als je zwanger bent is een hele dikke nee. Je mag geen druppel alcohol drinken als je zwanger bent. De consequenties van alcohol drinken tijdens je zwangerschap zijn verschrikkelijk. Gezichtsvervorming,...

Pita Avocado, Zongedroogde Tomaat En Mozzarella

Pita avocado, zongedroogde tomaat en mozzarella Een snel en makkelijk lunch broodje; Pita avocado, zongedroogde tomaat en mozzarella. De avocado zit boordevol met goede vetten welke goed zijn voor de ontwikkeling van het netvlies en de hersenen van de baby. De avocado...

Mag ik mango’s eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik mango's eten tijdens de zwangerschap? Wie houdt er niet van mango's? Mango's zijn echte gouden bollen van zoetheid en verrukking, en het is jammer dat ze niet het hele jaar door verkrijgbaar zijn. En als je in de zomer een paar maanden zwanger bent, is de kans...

Hoe je jouw partner kunt helpen een babyschopje te voelen

Hoe je jouw partner kunt helpen een babyschopje te voelen Hier lees je hoe je dierbaren kunt helpen om een babyschopje te voelen tijdens de zwangershap.  Zoals zo ongeveer al het andere dat met zwangerschap te maken heeft, varieert dit van vrouw tot vrouw....

Kalkoen Komkommersalade Sandwich

Kalkoen komkommersalade sandwich Je bent laat voor je werk en je moet nog je boterhammen smeren? Denk dan eens aan een kalkoen komkommersalade sandwich. Deze sandwich is zo snel klaar dat dit er eentje is voor de uitslapers. Je mag tijdens je zwangerschap sommige...

7 manieren waarop bevallen ten goede is veranderd

7 manieren waarop bevallen ten goede is veranderd Gebeurtenissen rond de bevalling zijn door de jaren heen veranderd. Aanstaande moeders worden nu geconfronteerd met een andere ervaring dan wat hun moeders en grootmoeders zagen. De zwangerschap en bevalling werden...

Veelgestelde vragen zwangerschap

Zwangerschap Alle vragen over je zwangerschap beantwoordVeelgestelde vragen over zwangerschappen Kan ik dit eten in mijn zwangerschap?Ja, je mag pesto eten tijdens je zwangerschap. Doe dit echter met mate. Dus niet elke dag pesto op je bord. Dit heeft te maken met...

Yoghurt Met Honing En Cruesli

Yoghurt met honing en cruesli Een lekker en eenvoudig toetje, yoghurt met honing en cruesli. De crunch van cruesli en de zoetheid van honing zijn een lekkere combinatie. Eet dit toetje echter niet te vaak omdat beide zoet zijn, zo wordt de cruesli bijvoorbeeld met...

Zalm Met Avocadomousse

Zalm met avocadomousse Twee keer per week vis is erg goed tijdens de zwangerschap en zalm is hiervoor uitstekend geschikt. Het is goed verkrijgbaar en vele vinden het erg lekker, daarnaast is het een vette vis die omega 3 vetten bevat welke goed zijn voor de...

Surimi en krabsticks tijdens de zwangerschap

Surimi en krabsticks als je zwanger bent Zodra je zwanger bent veranderd hetgeen je mag eten want niet alles is even goed voor jouw zwangerschap. Dit brengt vragen met zich mee zoals mag ik surimi eten als ik zwanger ben? Volgens het Voedingscentrum mag je gewoon...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer