Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Gids voor het derde trimester van de zwangerschap

Gids voor het derde trimester van de zwangerschap In het derde trimester van de zwangerschap ben je al goed op weg naar de geboorte van jouw baby. Je baby heeft echter nog genoeg te groeien. Hier lees je meer over wat je kunt verwachten in het derde trimester van de...

Kaas Tijdens Zwangerschap

Kaas eten tijdens de zwangerschap? Wanneer je zwanger bent is er heel vaak de vraag wat je wel en niet mag eten. Kaas is een van de producten waar veel vragen over bestaan. Het eten van kaas tijdens de zwangerschap is erg belangrijk maar je moet wel oppassen welke...

Wanneer en hoe je jouw baas kunt vertellen dat je zwanger bent

Hoe je jouw baas kunt vertellen dat je zwanger bent Wat is het ideale moment om je baas te vertellen dat je in verwachting bent? Plus 10 tips om het nieuws op de meest positieve en productieve manier voor te bereiden en te vertellen.  Er is geen perfect moment om...

Is vitaminewater veilig tijdens de zwangerschap?

Is vitamine water veilig tijdens de zwangerschap? Zwangere vrouwen moeten tijdens de zwangerschap gezonde, uitgebalanceerde voeding eten, omdat het ervoor zorgt dat hun baby's de voedingsstoffen krijgen die ze nodig hebben om te groeien. Gehydrateerd blijven is ook...

Zalm Met Avocadomousse

Zalm met avocadomousse Twee keer per week vis is erg goed tijdens de zwangerschap en zalm is hiervoor uitstekend geschikt. Het is goed verkrijgbaar en vele vinden het erg lekker, daarnaast is het een vette vis die omega 3 vetten bevat welke goed zijn voor de...

6 dingen die je moet doen als je erachter komt dat je zwanger bent

6 dingen die je moet doen als je erachter komt dat je zwanger bent Net ontdekt dat je zwanger bent? Hier zijn 6 dingen die elke aanstaande moeder op haar to-do-lijst zou moeten zetten voor een veilige en gezonde zwangerschap.  Gefeliciteerd! Of je nu springt van...

Een Feestje Van Garnalen, Boemboe Sajoer Sperziebonen En Knoflookrijst

Een feestje van garnalen, boemboe sajoer sperziebonen en knoflookrijst Lekkere maaltijd met garnalen en boemboe sajoer sperziebonen. De knoflookrijst maakt het wat pittiger dan je gewend bent en dat is verrassend lekker, dit kan geen kwaad tijdens de zwangerschap...

10 tips voor partners tijdens de bevalling

10 tips voor partners tijdens de bevalling Vraag je je af hoe je jouw partner kunt ondersteunen tijdens de weeën en bevalling? We verzamelden 10 adviezen die jullie beide door de bevalling hebben helpen.  Bereid je voor op de weeën en bevalling Let goed op...

Mango Margarita Mocktail

Mango Margarita Mocktail Geen cocktails maar mocktails als je zwanger bent. Geen druppel alcohol tijdens de zwangerschap natuurlijk maar je wilt soms toch genieten van een lekker en speciaal drankje. Met de Mango Margarita Mocktail heb je een heerlijk drankje te...

Rode Kool Zwanger

Rode kool eten als je zwanger bent? Groente is gezond om te eten als je zwanger bent. Rode kool is een van die gezonde groentes als je zwanger bent. Er zijn verschillende lekkere recepten te bedenken met rode kool. Kaneel is hierbij een veelgebruikte kruiden. Kaneel...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer