Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Wat te doen als je zwanger bent en jouw vriendin onvruchtbaar is?

Wat te doen als je zwanger bent en jouw vriendin onvruchtbaar is? Ongeveer 1 op de 6 stellen is onvruchtbaar. Geloof het of niet, maar waarschijnlijk ken je iemand die dicht bij je staat die onvruchtbaar is. Iemand die niet zwanger kan worden. Iemand die ontzettend...

Crossfit gids voor als je zwanger bent

CrossFit gids voor als je zwanger bent Luister naar je lichaam is het mantra voor zwangerschapsfitness, en daar is een goede reden voor. Vrouwen moeten tijdens de zwangerschap meer dan ooit naar hun lichaam luisteren en veilig zijn. In de afgelopen tien jaar lijkt het...

Boterham avocado mozzarella

Boterham avocado mozzarella Trek in een goed smakende boterham die ook nog eens gezond is? Dan is de boterham avocado mozzarella echt iets voor jou! Het is een heerlijke combinatie van warm brood met al het goede van avocado en mozzarella. Mozzarella is dan ook echt...

Mascarpone eten als je zwanger bent?

Mascarpone tijdens je zwangerschap Met kazen is het altijd opletten als je zwanger bent. Ook met mascarpone. Als deze gemaakt is van gepasteuriseerde melk kan je deze gewoon eten. Dit moet je echter wel altijd even checken tijdens je zwangerschap. Staat er 'rauwe...

Welke thee mag ik drinken als ik zwanger ben?

Thee drinken als je zwanger bent Een lekker kopje thee, wie houdt er niet van? Zeker tijdens je zwangerschapsverlof ga je waarschijnlijk vaak een kopje thee drinken met een vriendin. Maar welke thee mag je wel drinken en welke niet gedurende je zwangerschap? Die vraag...

Alles wat je moet weten over zwangerschapskleding

Alles wat je moet weten over zwangerschapskleding Toen je grootmoeder aan het winkelen was voor zwangerschapskleding, waren er niet veel opties of ontwerpers. In plaats daarvan werd ze gedwongen grote tentachtige jurken en andere niet-vleiende ontwerpen te dragen als...

10 dingen die geweldig zijn aan zwanger zijn

10 dingen die geweldig zijn aan zwanger zijn Oké, nu weet ik dat sommige van deze niet altijd van toepassing zijn - we hebben allemaal die lul ontmoet die het niet kan schelen of je zwanger bent en de deur niet voor je openhoudt, zelfs als je een boodschappentassen...

Mag ik bieslook eten als ik zwanger ben?

Mag ik bieslook eten als ik zwanger ben? Het begin van een zwangerschap is niet per se eenvoudig. Er spelen veel vragen in je hoofd over voeding. Kun je echt bieslook eten als je zwanger bent? Het lijkt aan te raden om een gevarieerd dieet te volgen, maar sommige...

Tekenen van naderende bevalling: hoe je kunt merken dat je baby binnenkort geboren wordt

Tekenen van naderende bevalling: hoe je kunt weten dat jouw baby binnenkort geboren wordt Angstig wachten op de komst van je baby? Leer de eerste tekenen van bevalling herkennen, die erop wijzen dat jouw kleintje binnenkort zal verschijnen.Zelfs ouders die het eerder...

Mag je geitenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je geitenkaas eten als je zwanger bent? Het simpele antwoord is ‘ja’, maar er zijn bepaalde soorten geitenkaas die tijdens de zwangerschap niet mogen worden geconsumeerd. Geitenkaas kan worden ingedeeld in soorten: harde versie en zachte versie. De harde...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer