Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Mag ik popcorn als je zwanger ben?

Popcorn als je zwanger bent? Lekker! Als je zwanger bent kan je veel trek hebben in lekkere dingen. Popcorn bijvoorbeeld. De vraag is of je popcorn mag tijdens de zwangerschap? En het antwoord is bevrijdend, ja dat mag. Sterker nog, het is minder slecht voor je dan de...

Mag ik tijdens de zwangerschap bij Subway eten?

Mag ik tijdens de zwangerschap bij Subway eten? De zwangerschap is een geweldige tijd. Maar misschien ook een extra drukke tijd. Waarschijnlijk heb je een druk sociaal leven, werk je en misschien heb je al een gezinsleven. Dan lijkt een broodje halen bij Subway...

Baby’s alertheid in de baarmoeder

Baby's alertheid in de baarmoeder Leer hoe jouw baby beweegt en het leven in de baarmoeder ervaart.  In slaap en wakker Vanaf het begin van jouw zwangerschap lijkt jouw baby meer op een pasgeboren baby dan je misschien denkt. Hij slaapt, beweegt zich, luistert...

Baby’s eerste 24 uur

Baby's eerste 24 uur De eerste dag van het leven van je nieuwe baby is spannend en vermoeiend voor jullie allebei. Op deze pagina wordt uitgelegd wat jouw pasgeboren baby kan voelen en hoe de navelstreng en placenta kunnen worden beheerd. Het bevat algemene informatie...

Is het veilig om hoge hakken te dragen tijdens de zwangerschap?

Is het veilig om hoge hakken te dragen tijdens de zwangerschap? Hou je van schoenen en ben je zwanger? Let dan op. We gaan het hebben over hoge hakken en zwanger zijn.  Elke keer dat een zwangere beroemdheid op torenhoge hakken naar buiten stapt, haalt het meteen...

Moet ik Mozart luisteren tijdens de zwangerschap?

Moet ik Mozart luisteren tijdens de zwangerschap? Studies hebben gesuggereerd dat het spelen van klassieke muziek voor baby's hersenactiviteit kan stimuleren, maar het is eigenlijk een persoonlijke keuze.  Klassieke muziek tijdens de zwangerschap Sommige...

Eten om te vermijden in het eerste trimester van de zwangerschap

Eten om te vermijden in het eerste trimester van de zwangerschap De voedingsmiddelen die je tijdens de zwangerschap consumeert, zijn belangrijk omdat ze jouw baby positief of negatief kunnen beïnvloeden. Tijdens jouw eerste trimester vindt er veel groei plaats terwijl...

Hoe kan ik rugpijn verminderen?

Hoe kan ik rugpijn verminderen? Rugpijn komt heel vaak voor tijdens de zwangerschap, maar er zijn dingen die je kunt doen om deze te verminderen. Lees hier alles over wat je kan doen tegen rugpijn tijdens de zwangerschap.  Waarom heb ik rugpijn? Tijdens de...

Sport tijdens de zwangerschap helpt jouw kind tegen dikheid

Sport tijdens de zwangerschap helpt jouw kind tegen dikheid Wetenschappers zeggen dat, ongeacht het gewicht van een moeder, lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap alle baby's op latere leeftijd ten goede komt.  Een nieuwe studie wees uit dat nakomelingen van...

Banaan Met Honing Toetje

Banaan Met Honing Toetje Mijn vriendin moest naar zwangerschapsyoga na het eten maar had eigenlijk wel trek in een toetje als ze terugkwam. Nu maakte ik een toetje met de producten die in huis waren; twee bananen, Griekse yoghurt en honing. En het resultaat is...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer