Zwangerschapsrecepten

Alles voor een gezonde zwangerschap

Waarom zwangerschapsrecepten.nl?

Wij geloven in de kracht en puurheid van voeding. Wanneer je zwanger bent is het eten dat je eet ontzettend belangrijk voor de ontwikkeling van je baby. Het zijn de directe bouwstoffen die bepalen hoe jouw baby later in het leven staat. Besteed je daar nu veel zorg aan dan heeft jouw kind daar zijn hele leven profijt van. Sta er dus bij stil dat wat je eet mede de toekomst van jouw kindje bepaald.

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen

De leukste zwangerschapsaankondigingen Je bent zwanger. Wat leuk! Gefeliciteerd! Maar hoe vertel je het de rest van de wereld? Er zijn zoveel leuke zwangerschapsaankondigingen. Zoveel ideeën, zoveel mogelijkheden. Dat moesten we gewoon met je delen. Daarom hieronder...

Lees meer
Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap

Vis eten tijdens de zwangerschap Vis is een van de beste voedingsmiddelen om te eten tijdens de zwangerschap, maar sommige soorten zijn verboden terrein. Dit is wat je moet weten over vis tijdens de zwangerschap, van de voordelen voor jou en jouw baby tot wat je wel...

Lees meer
Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten?

Kan ik tijdens de zwangerschap bij KFC eten? Als je zwanger naar huis rijd dan kan je zomaar in de verleiding komen om langs de drive-threw van de KFC te rijden. Zo'n heerlijk menu met gefrituurde kip en patat is moeilijk om te weerstaan. Maar hoe zit het, mag je bij...

Lees meer
Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik peren eten tijdens de zwangerschap? Zwangerschap is een kritieke tijd in jouw leven waarvoor een uitgebalanceerd dieet nodig is. Peren zijn een heerlijke tropische vrucht waar mensen al duizenden jaren van houden. Samen met de aangename smaak zit deze vrucht...

Lees meer
Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik bacon eten tijdens de zwangerschap? Voor moeders die voor het eerst zwanger zijn, kan het een tijd vol twijfels zijn. Je twijfelt aan alles wat je doet en de mogelijke effecten die het op het kind kan hebben. Dit geldt met name voor het dieet van de moeder,...

Lees meer
6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap

6 dingen om te eten na de zwangerschap De negen maanden van jouw zwangerschap zitten erop en je hebt je baby eindelijk mogen knuffelen. Nu dat allemaal voorbij is zou je hopen terug te keren naar het normale leven, toch? In elk geval qua eten valt dat tegen. ...

Lees meer
Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik papaja eten tijdens de zwangerschap? De papaja heeft ongekende gezondheidsvoordelen. Het is vezelig, bevat veel mineralen en vitamines en geeft je huid een glans als geen ander. Dat heb je altijd geweten en je hebt altijd op deze heerlijke vrucht vertrouwd om...

Lees meer

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent?

Mag je heksenkaas eten als je zwanger bent? Kaas is een van de moeilijkste ingrediënten tijdens de zwangerschap. Ook bij iets als heksenkaas. Daarom beantwoorden we de vraag of je heksenkaas mag eten tijdens de zwangerschap.  Heksenkaas tijdens de zwangerschap Om...

Lees meer
Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Nutella eten tijdens de zwangerschap? Nutella bestaat al jaren en is nog steeds favoriet bij velen. Vooral kinderen zijn er dol op maar ook enkele volwassenen laten zich nog altijd verleiden door dit lekkere broodbeleg. En dan ben je zwanger. Er veranderd wat...

Lees meer
Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent?

Mag je taleggio eten als je zwanger bent? De Italiaanse kaas taleggio is een gewassenkorstkaas. Als je een liefhebber bent vraag je je waarschijnlijk direct af of je taleggio nog mag eten zodra je merkt dat je zwanger bent. En het is voor veel kazen vrijwel altijd...

Lees meer
Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap?

Kan ik augurken eten tijdens de zwangerschap? Augurken zijn een van de klassieke voedingsmiddelen die elke zwangere vrouw verleidt. In sommige gevallen voldoen augurken aan hun behoefte aan pittig eten, terwijl ze in andere gevallen helpen bij het voorkomen van...

Lees meer

Nieuwsbrief

Verboden

Voeding speelt een belangrijke rol in jouw zwangerschap. Het zijn de bouwstenen voor de toekomst van jouw baby. Daarom de ultieme lijst met verboden voeding tijdens de zwangerschap.

Kun je courgette eten als je zwanger bent?

Kun je courgette eten als je zwanger bent? Gezond eten tijdens de zwangerschap is belangrijk. Courgettes horen daarbij evenas vele andere groenten. Zorg er wel altijd voor dat je de courgette goed schoonmaakt voordat je deze eet.  Vrouwen wordt geadviseerd om...

De verrassende reden waarom zwangere vrouwen cravings krijgen

De verrassende reden waarom zwangere vrouwen cravings krijgen Wat zit er achter het verlangen naar eten tijdens de zwangerschap? Waarschijnlijk niet wat je denkt. Lees alles over waarom je tijdens de zwangerschap veel cravings kan hebben.   Zwangerschapscravings...

Is het veilig om tijdens de zwangerschap in een zwembad met chloor te zwemmen?

Is het veilig om tijdens de zwangerschap in een zwembad met chloor te zwemmen? Zwemmen tijdens de zwangerschap is ontzettend gezond. Het is een van sporten die juist wordt toegejuicht nu je zwanger bent. In beweging blijven is belangrijk omdat het gezond is en een...

Pita Avocado, Zongedroogde Tomaat En Mozzarella

Pita avocado, zongedroogde tomaat en mozzarella Een snel en makkelijk lunch broodje; Pita avocado, zongedroogde tomaat en mozzarella. De avocado zit boordevol met goede vetten welke goed zijn voor de ontwikkeling van het netvlies en de hersenen van de baby. De avocado...

Slijmprop verliezen tijdens de zwangerschap

Slijmprop verliezen tijdens de zwangerschap Als je jouw slijmprop verliest, kan de bevalling op handen zijn - of het duurt nog weken. Maar als het gepaard gaat met een bloederige show, pak dan je koffers: de dag van de bevalling is bijna aangebroken.  Het...

Knoflook Zwanger

Knoflook? Zwanger? Er zijn kruiden waarvoor je moet oppassen als je zwanger bent. Gelukkig is knoflook er niet een van. Wanneer je zwanger bent kan je met een gerust hart knoflook eten. Geniet tijdens je zwangerschap dus van heerlijke gerechten met een teentje...

Is het veilig om tijdens de zwangerschap motor te rijden?

Is het veilig om tijdens de zwangerschap motor te rijden? Motorrijden is heerlijk en steeds populairder geworden onder mannen en vrouwen. Maar dan merk je dat je zwanger bent, is motorrijden dan nog wel veilig?  Motorfietsen zijn gaaf maar helaas ook gevaarlijk...

Tosti geitenkaas met walnoten en honing

Tosti geitenkaas met walnoten en honing Tosti's, wie is er niet gek op? En je kan zoveel variaties maken als je wilt want met tosti's kan je alle kanten op. Je kan bijvoorbeeld groentes, vleeswaren en noten gebruiken op een tosti. We hadden nog wat geitenkaas in de...

Ontbijt tijdens de zwangerschap

Ontbijt tijdens de zwangerschap De belangrijkste maaltijd van de dag is het ontbijt. Ook tijdens de zwangerschap. Ontdek waar je 's ochtends van kunt genieten tijdens de zwangerschap met deze complete ontbijtgids.   De eerste maaltijd van de dag is een geweldige...

Zongedroogde tomaten eten als ik zwanger ben?

Zongedroogde tomaten eten mag als je zwanger bent Tijdens de zwangerschap kan het een zoektocht zijn wat je wel en niet mag eten. Zongedroogde tomaten mag je gewoon eten als je zwanger bent. Er zitten veel vitamines in die je ook vind in rauwe tomaten en dat zorgt...

Wij willen gezonde baby’s op de wereld

Eerlijke informatie omdat wij geloven in de toekomst

De wegen van het internet zijn niet altijd zo eerlijk als er werd gehoopt toen het internet werd bedacht. Wij zijn volledig onafhankelijk en hebben deze informatie verzameld uit liefde voor onze baby. Deze kennis delen wij nu graag met jullie. Onze zoon Dean heeft er veel profijt van gehad.

Eet lekker, gezond en verstandig

Dagelijks delen wij handige tips, recepten en informatie die jou helpen om een sterke baby op de wereld te zetten. Volg ons op social media.

Email Adres
info@zwangerschapsrecepten.nl
Bel Mij
06 288 50 937
Bezoek mij
Zoetermeer