Is het veilig om te schaatsen of rolschaatsen tijdens de zwangerschap?

Nee. Schaatsen, inline skaten, rolschaatsen, skeeleren en soortgelijke sporten kunnen jouw valkans vergroten en moeten worden vermeden als je zwanger bent.

Schaatsen en rolschaatsen tijdens de zwangerschap

Sporten is gezond en ook tijdens de zwangerschap is het belangrijk om in beweging te blijven. In de winter zou je kunnen schaatsen maar als je zwanger bent is dit onverstandig. In de zomer zijn rolschaatsen en skeeleren populair. Maar ook deze sporten kan je het beste links laten liggen nu je zwanger bent. Het risico op vallen is simpelweg te groot.

Dergelijke activiteiten kunnen weeën veroorzaken of abruptie van de placenta veroorzaken (het scheuren van de placenta van jouw baarmoeder), die beide gevaarlijk kunnen zijn voor jou en jouw baby – en kunnen leiden tot vroegtijdige bevalling. Zelfs als je ervaring hebt met deze sporten, moet je ze tijdens jouw zwangerschap overslaan.