Alles over voeding tijdens je zwangerschap

Een gezond zwangerschapsdieet in de zomer

Een gezond zwangerschapsdieet in de zomer

Een gezond zwangerschapsdieet in de zomer Heet, vochtig en zwanger. Zwangerschap kan de zomer heter doen lijken. Maar het volgen van een paar eenvoudige richtlijnen kan je koel houden. Trek je zomerse zwangerschapsjurk aan en geniet van de warmste dag met deze zomerse...

Lees meer
8 vruchten voor een hete zomerzwangerschap

8 vruchten voor een hete zomerzwangerschap

8 vruchten voor een hete zomerzwangerschap Dit zomerfruit helpt bij het verlichten van enkele van de meest voorkomende zwangerschapssymptomen. Al helemaal als het bloedheet is.  Zoals met veel dingen in het leven, gaat eten voor twee niet om kwantiteit, maar om...

Lees meer
Kunnen zwangere vrouwen radijsjes eten?

Kunnen zwangere vrouwen radijsjes eten?

Kunnen zwangere vrouwen radijsjes eten? Er zijn zoveel voedingsmiddelen die je moet vermijden terwijl je in verwachting bent, waaronder enkele waar je misschien nog nooit van gehoord hebt. Radijs is voedzaam en levert een schat aan voedingsstoffen die je nodig hebt...

Lees meer
Kunnen zwangere vrouwen calamares eten?

Kunnen zwangere vrouwen calamares eten?

Kunnen zwangere vrouwen calamares eten? Zwangerschap vereist dat je een gezond dieet volgt dat is gemaakt met voedzaam voedsel dat niet alleen jou ondersteunt, maar ook de baby in jouw buik. Als je kijkt naar de hoge concentratie omega 2-vetzuren, eiwitten en andere...

Lees meer
Eten op vakantie in Italië terwijl je zwanger bent

Eten op vakantie in Italië terwijl je zwanger bent

Eten op vakantie in Italië terwijl je zwanger bent Je bent zwanger en gaat naar Italië op vakantie. Die twee dingen zijn allebei helemaal geweldig - gefeliciteerd! Maar hoe zit het met eten in Italië als je zwanger bent? Of gewoon rondreizen in het algemeen wanneer je...

Lees meer
Mag ik munt tijdens de zwangerschap?

Mag ik munt tijdens de zwangerschap?

Mag ik munt tijdens de zwangerschap? In de regel hebben de meeste mensen een liefde voor of een hekel aan munt en muntblaadjes. Het zal waarschijnlijk hetzelfde blijven voor je tijdens de zwangerschap, maar jouw smaak kan volledig veranderen tijdens de zwangerschap....

Lees meer
Kun je oesters eten als je zwanger bent?

Kun je oesters eten als je zwanger bent?

Kun je oesters eten als je zwanger bent? Oesters, sommige mensen zijn er dol op anderen walgen ervan. Maar hoe zit het met oesters als je zwanger bent? Kan je ze eten of wacht je liever 9 maanden voordat je weer aan de oesters gaat?  Zwangere vrouwen moeten...

Lees meer
Kan ik mosselen eten als ik zwanger ben?

Kan ik mosselen eten als ik zwanger ben?

Kan ik mosselen eten als ik zwanger ben? Mosselen, in Nederland zijn we er vrijwl allemaal dol op. Zijn deze lekkernijen een goede keuze tijdens de zwangerschap? En wat zijn de zaken waar je rekening mee moet houden?  Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om...

Lees meer
Mag ik Mexicaans eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Mexicaans eten tijdens de zwangerschap?

Mag ik Mexicaans eten tijdens de zwangerschap? Mexicaans eten is heerlijk. Maar mag je van Mexicaans eten genieten als je zwanger bent? Burrito's, taco's, nacho's met guacamole. Genieten gewoon en vergeet ook die lekkere quesadillas niet. Maar zijn dit verstandige...

Lees meer