Desserts voor tijdens je zwangerschap

Banaan Met Honing Toetje Mijn vriendin moest naar zwangerschapsyoga na het eten maar had eigenlijk wel trek in een toetje als ze terugkwam. Nu maakte ik een toetje met de producten die in huis waren; twee bananen, Griekse yoghurt en honing. En het resultaat is...

Granaatappel Toetje Wij zijn dol op toetjes maar maken ze eigenlijk veel te weinig. Het Granaatappel Toetje is een snel te maken toetje dat ook nog eens zorgt dat je fruit binnenkrijgt. Dit is erg belangrijk nu je zwanger bent. Je dient 3 stuks fruit per dag te eten...

Fruithapje Een recept hoeft niet altijd moeilijk te zijn om lekker te zijn en dat geldt zeker voor het Fruithapje. Eigenlijk kan je in dit recept ook variëren naar de fruitstukken die je in huis hebt. Het eten van fruit is heel belangrijk tijdens de zwangerschap. Hou...

Fruitfeestje Bananen, appels, kiwi's, je kan niet genoeg fruit eten als je zwanger bent. Het is heel erg belangrijk dat je voldoende fruit binnen krijgt. In dit gerecht zit voldoende fruit voor een dag en ook lekker wat noten die ook goed voor je zijn nu je zwanger...

Amandel Banaan Smoothie Gisteren had mijn vriendin voor het eerst kuitkramp. Daarom kies ik vandaag voor een smoothie met amandelen en banaan erin. In zowel amandelen als banaan zit namelijk magnesium en kuitkramp kan als oorzaak hebben dat er een magnesiumtekort is....