Granaatappel Toetje

Wij zijn dol op toetjes maar maken ze eigenlijk veel te weinig. Het Granaatappel Toetje is een snel te maken toetje dat ook nog eens zorgt dat je fruit binnenkrijgt. Dit is erg belangrijk nu je zwanger bent. Je dient 3 stuks fruit per dag te eten en dat is niet elke dag even makkelijk. Nu helpt dit toetje je toch wat fruit binnen te krijgen. Granaatappel bevat heel veel goede eigenschappen. Zo zitten er heel veel vitamines in en ook anti-oxidanten. Ongeveer 3 keer zoveel antioxidanten als in druiven. Daarnaast zit er ook folinezuur in, een voorloper van foliumzuur. Wil je meer weten over wat granaatappel voor je doet in de zwangerschap? Lees dan alles over hoe goed granaatappel is tijdens de zwangerschap of lees verder om het recept te zien voor Granaatappel Toetje.

 

Wat heb je nodig voor een Granaatappel Toetje?

  • Griekse Yoghurt
  • Granaatappel pitjes
  • 1 Peer

 

Hoe maak je een Granaatappel Toetje?

  1. Schil de peer, verwijder het klokhuis en snij hem in stukjes
  2. Was de granaatappel pitjes
  3. Leg de stukjes peer onderin en schenk daaroverheen de Griekse yoghurt
  4. Besprenkel met wat granaatappelpitjes

Meld je aan voor onze nieuwsbrief