Een lekkere boterham met geitenkaas en appel Heb je trek in een lekkere boterham? Gekke vraag eigenlijk want naarmate je verder komt in je zwangerschap hoe meer trek je eigenlijk krijgt en dat betekent dat je bijna de hele dag honger hebt. De truc is nu om wel te eten...
Broodje gezond met hummus Ook overdag kan je alvast wat groente tot je nemen door een broodje gezond te eten. Zo een broodje kan je goed klaar maken met wat hummus en kalkoenfilet. Belangrijk is het natuurlijk wel dat je alle groenten goed schoonmaakt en eventueel...
Broodje avocado gezond Avocado is gezond, zeker wanneer je zwanger bent en je kan het overal voor gebruiken, ook op brood. Door er wat groentes aan toe te voegen krijg je een heel gezond broodje waarmee je al heel veel van je dagelijkse hoeveelheid groenten kan binnen...
Kruidenkaas Jam Sandwich Kruidenkaas en Jam zijn misschien een aparte combinatie, je kan er wel een sandwich van maken. Door de twee smeersel met elkaar te mengen krijg je een hele aparte smaak. Het beste van beide werelden om zo maar te zeggen. Daarnaast is het...
Komkommer Kruidenkaas Dille Sandwich Een sandwich is een van de makkelijkste dingen om mee te nemen als je nog aan het werk bent tijdens je zwangerschap en je kan er alle kanten mee op. Aangezien het belangrijk is om voldoende groente op een dag te eten tijdens de...
