Kan zwemmen een bevalling opwekken? Als je super zwanger bent met het einde in zicht, is het vrij normaal dat je niet meer zwanger wilt zijn, vooral in de zomermaanden. Er zijn weinig dingen die erger zijn dan super zwanger zijn in de zomerse hitte, maar een zwembad...
Te vermijden oefeningen tijdens de zwangerschap Sporten is geweldig voor jou en je baby gedurende de zwangerschap – als je maar een paar voorzorgsmaatregelen neemt. Hier zijn oefeningen om over te slaan plus al het andere dat je moet weten om veilig te bewegen....
Dansen als je zwanger bent Als je wilt dansen van vrolijkheid omdat je zwanger bent, dan zou ik zeggen ga je gang. Dans van blijdschap, dans om soepel te blijven en dans zodat je lekker in beweging blijft. Kortom, de vraag of je mag dansen tijdens de zwangerschap is...
13 regels voor veilig sporten tijdens de zwangerschap Trainen tijdens de zwangerschap geeft je een boost en bereidt je voor op de bevalling en de bevalling, maar het is belangrijk om extra voorzichtig te zijn tijdens je trainingen. Of je nu een bankhanger bent of een...
Zwangerschapsyoga Yoga wordt steeds populairder in Nederland en zeker ook tijdens de zwangerschap. Zwangerschapsyoga biedt namelijk vele voordelen om fit te blijven en je zwangerschap en bevalling makkelijker te maken. Zeker iets om naar te kijken wanneer je zwanger...
