Fruithapje
Een recept hoeft niet altijd moeilijk te zijn om lekker te zijn en dat geldt zeker voor het Fruithapje. Eigenlijk kan je in dit recept ook variëren naar de fruitstukken die je in huis hebt. Het eten van fruit is heel belangrijk tijdens de zwangerschap. Hou ongeveer 3 stuks fruit per dag aan om ervoor te zorgen dat je voldoende fruit binnenkrijgt per dag. Dat dit moeilijk is is logisch. Het kan een uitkomst zijn om er een feestje van te maken en een lekkere grote kom van fruit van te maken. Het schillen en in stukken van het fruit is eigenlijk zo gedaan en je kan het gewoon opeten terwijl je op de bank misschien wat tv kijkt. In plaats van een tussendoortje kan je er ook voor kiezen om er een toetje van te maken.
Wat heb je nodig voor een Fruithapje?
- 2 bananen
- 1 kiwi
- 1 appel
- Honing
Hoe maak je een Fruithapje?
- Schil de kiwi en snij hem in stukjes
- Schil de appel en snij hem in stukjes
- Schil de 2 bananen en snij hem in stukjes
- Gooi alles in een kom en voeg er wat honing aan toe, des te meer je toevoegt hoe zoeter het wordt, en meng alles door elkaar
