Waarom heb je foliumzuur nodig tijdens je zwangerschap? Als je zwanger wilt worden en bent dan heb je extra foliumzuur nodig. In Nederland hanteren wij een aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 400 microgram voorafgaand en tijdens de zwangerschap. Foliumzuur is...
Waarom is vitamine C belangrijk tijdens de zwangerschap? In de zwangerschap heb je extra vitamine C nodig. Normaal gesproken ligt de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid op 70 mg, in de zwangerschap is dit 90 mg per dag. Dat vitamine C goed is voor het immuunsysteem is...
Waarom is vitamine D belangrijk tijdens de zwangerschap? Vitamine D is in de zwangerschap erg belangrijk. Je hoort dan ook vaak dat zwangere vrouwen foliumzuur en vitamine D preparaten slikken tijdens de zwangerschap en dit is terecht. Een tekort aan vitamine D kan...
Waarom is vitamine E belangrijk tijdens de zwangerschap? Je hebt tijdens de zwangerschap vitamine E nodig, maar net als bij vitamine A moet je er niet teveel van binnenkrijgen. Te weinig ervan is echter ook niet goed. Zowel vitamine A als vitamine E zijn dus van...
Belly Armor Voortdurend worden we in onze omgeving blootgesteld aan grote hoeveelheden straling afkomstig van wifi, smartphones, tablets …. Veelal stralingsbronnen die nauwelijks 15 jaar geleden nog niet bestonden. Diverse studies en wetenschappelijke...
