Een lekkere boterham met geitenkaas en appel

Heb je trek in een lekkere boterham? Gekke vraag eigenlijk want naarmate je verder komt in je zwangerschap hoe meer trek je eigenlijk krijgt en dat betekent dat je bijna de hele dag honger hebt. De truc is nu om wel te eten maar de juiste keuzes te maken. Soms heb je gewoon echt trek in zoetigheid en dan kan deze boterham echt een uitkomst zijn. Door honing en appel te gebruiken krijg je een zoete boterham die toch nog gezond is. Je gebruikt namelijk fruit wat goed is voor de vitamines en de vezels, geitenkaas wat goed is voor het calciumgehalte en walnoten welke foliumzuur en magnesium bevatten. Een zoete, gezonde maar vooral lekkere boterham wanneer je zwanger bent, een boterham met geitenkaas, appel, walnoten en honing. Eet smakelijk.

Voel je je niet prettig bij het eten van kaas nu je zwanger bent? Dat hebben meerdere zwangere vrouwen en wij wouden tijdens de zwangerschap ook precies weten hoe het zat. Daarom schreef ik een blog over kaas eten tijdens de zwangerschap.