Alles over voeding tijdens je zwangerschap

Kruiden eten tijdens de zwangerschap? Als je zwanger bent dan is het verstandig om de kruiden in je kruidenrekje even door te nemen. Er zijn namelijk veel kruiden die je beter even links kan laten liggen. in deze blog nemen we jullie zwangere vrouwen even mee in de...

Zwangerschap Alle vragen over je zwangerschap beantwoordVeelgestelde vragen over zwangerschappen Kan ik dit eten in mijn zwangerschap?Ja, je mag pesto eten tijdens je zwangerschap. Doe dit echter met mate. Dus niet elke dag pesto op je bord. Dit heeft te maken met...

Choline is erg belangrijk tijdens de zwangerschap Misschien heb je nog nooit van choline gehoord, maar het is ontzettend belangrijk. Niet alleen tijdens de zwangerschap overigens maar gedurende je gehele leven. Choline, ook wel bekend als vitamine b4, heeft invloed op...

Kaas eten tijdens de zwangerschap? Wanneer je zwanger bent is er heel vaak de vraag wat je wel en niet mag eten. Kaas is een van de producten waar veel vragen over bestaan. Het eten van kaas tijdens de zwangerschap is erg belangrijk maar je moet wel oppassen welke...

Noten en pinda's tijdens zwangerschap De onderzoeken zijn allemaal duidelijk en overtuigend. Noten zijn ontzettend belangrijk tijdens de zwangerschap. Zorg er daarom voor dat je deze integreert in jouw maaltijden. Vergeet daarom niet om voldoende en de juiste noten te...

Voedingsstoffen zwangerschap Lijstjes met wat je wel en niet mag eten, internet staat er vol mee. Heel handig en wij hebben er samen heel vaak naar gekeken tijdens de eerste weken van onze zwangerschap, maar naarmate we verder kwamen in de zwangerschap kwamen we...

Granaatappel erg goed tijdens de zwangerschap De granaatappel is een vrucht die zeker niet mag ontbreken op je boodschappenlijstje tijdens je zwangerschap. Hij is super gezond en goed te combineren met andere producten. Daarnaast kan je er ook lekkere smoothies mee...

Walnoten de gezondste noten die er zijn voor zwangere vrouwen Tijdens de zwangerschap heb je behoefte aan meer vitamines en mineralen voor de groei en ontwikkeling van de baby. Deze vitamines en mineralen kan je halen uit heel veel verschillende producten. Er zijn...

Boter, olijfolie of kokosolie? Toen ik jong was dan bakte mijn moeder altijd in Croma. Croma, dat zag je altijd op de reclame en eigenlijk overal waar ik keek zag ik Croma. Bakken, dat deed je in boter. Ik hoorde nooit iemand over olijfolie of kokosolie of welke...

Mag je spinazie eten als je zwanger bent? Ja, spinazie mag je eten als je zwanger bent. Dat is het antwoord op de vraag of je spinazie mag eten als je zwanger bent maar eigenlijk doe ik de groente daarmee tekort. Spinazie mag je niet alleen eten, het is een groente...

Waarom is magnesium belangrijk tijdens de zwangerschap? Magnesium heb je nodig tijdens je zwangerschap voor meerdere redenen. Een gemiddeld persoon krijgt per dag ongeveer 250 mg magnesium binnen. Tijdens je zwangerschap heb je 350 mg magnesium nodig per dag volgens...