Boterham met Pindakaas en Banaan Een boterham met pindakaas en banaan, iedereen heeft er weleens gehoord. Het is heel simpel te maken en smaakt prima, maar wist je ook dat bananen en pindakaas heel gezond zijn tijdens de zwangerschap? Daarom is deze lunch ook een...
Frisse appel makreel bollen Soms kom je er niet aan toe om twee keer per week vis te eten als avondeten terwijl dit wel belangrijk is wanneer je zwanger bent. Dan is een broodje makreel een uitkomst en met de frisse appel makreel bollen heb je een heerlijke lunch. In...
Gerookte kipfilet sandwich met een twist Een snelle en makkelijke sandwich die je ook mee kan nemen wanneer je de deur uit gaat; de gerookte kipfilet sandwich met een twist. Wanneer je zwanger bent moet je voldoende eten, je eet immers voor je eigen voedingsstoffen...
Broodje visstick, het lekkere weekend broodje Een broodje visstick, een lekker broodje wat je heel goed kan eten in het weekend. Tijdens de zwangerschap dien je twee keer per week vis te eten en soms kom je daar met je avondmaaltijden niet aan toe. Kies dan eens voor...
