Rek- en strekoefeningen tijdens de zwangerschap

Rek- en strekoefeningen tijdens de zwangerschap

Rek- en strekoefeningen tijdens de zwangerschap Sporten tijdens de zwangerschap is belangrijk maar soms niet altijd even makkelijk. Daarom is het belangrijk om te kiezen voor lichaamsbeweging waar je je comfortabel bij voelt. Rekken en strekken, ook wel stretching...
Maakt sporten tijdens de zwangerschap jouw baby slimmer?

Maakt sporten tijdens de zwangerschap jouw baby slimmer?

Maakt sporten tijdens de zwangerschap jouw baby slimmer? Voor vrouwen die zwanger zijn, kan volgens een studie slechts 20 minuten lichaamsbeweging drie keer per week de hersenactiviteit van een pasgeborene bevorderen.   Onderzoekers van de Universiteit van...
Surfen tijdens de zwangerschap

Surfen tijdens de zwangerschap

Surfen tijdens de zwangerschap Als vrouwen hebben we het geluk nieuw leven te koesteren en de wereld in te brengen. Maar het is geen gemakkelijke taak. De overgangsfase van 9 maanden zou kunnen zijn als een droomsessie met perfecte golven of een orkaan die ravage...