Wat er gebeurt als je tijdens de zwangerschap niet genoeg water drinkt Alles doen wat je “hoort” te doen als je zwanger bent, kan aanvoelen als een fulltime baan. Je lichaam helpen om een mens te worden is niet eenvoudig, maar er is één taak die...
Mag ik lijnzaad eten als ik zwanger ben? Lijnzaad is volgens kenners een echte superfood. Dan lijkt het dus ook een logisch onderdeel van jouw voeding tijdens de zwangerschap. Maar is dat wel zo? Gezonde keuzes zoals tonijn mogen immers ook niet als je zwanger bent....
13 voedingsmiddelen om te eten als je zwanger bent Zwanger? Honger? Op zoek naar een tussendoortje waar je buik en je baby blij van worden? Je hoort het waarschijnlijk vaak: voedzaam eten tijdens de zwangerschap is essentieel. We zijn hier om van jouw voorraadkast een...
Churros eten als je zwanger bent Je ziet ze steeds vaker op kermissen of andere festiviteiten, churros. Deze Spaanse lekkernij is om je vingers bij af te likken maar mag je churros eten gedurende de zwangerschap? Volgens het Voedingscentrum mag je churros gewoon eten...
Stoofperen eten als je zwanger bent Een van de populairste desserts is toch wel stoofperen. Heerlijk natuurlijk maar stoofperen tijdens de zwangerschap? Kan je dit veilig eten? Veel stoofperen worden namelijk bereidt met rode wijn, kruidnagel en kaneel. Goed om het...
