Alles over voeding tijdens je zwangerschap

Oregano eten als je zwanger bent Vooral bij Italiaanse gerechten wordt oregano gebruikt. Gelukkig kan je oregano gewoon eten als je zwanger bent. Er is dus geen reden om de heerlijkse Italiaanse gerechten zoals pasta's en pizza's te laten staan. Uiteraard let je nog...

Cashewnoten tijdens de zwangerschap goed voor de ontwikkeling voor jouw baby Het eten van cashewnoten gedurende de zwangerschap is niet alleen veilig, het is ook positief voor de cognitieve ontwikkeling van jouw ongeboren baby. Dat de meeste noten gezond zijn als je...

Eet liever geen parfait tijdens de zwangerschap Lekker parfait denk je misschien maar tijdens de zwangerschap is het niet de veiligste keuze. In parfait zit namelijk vaak alcohol verwerkt en ook rauwe eieren. Zeker in hotels en restaurants wordt er regelmatig rauw ei...

Mag ik mortadella eten als ik zwanger ben? Qua broodbeleg verandert er nogal wat tijdens de zwangerschap. Sommige vleeswaren en kazen mag je niet langer eten. Mortadella is een van de producten die je nog wel mag eten tijdens de zwangerschap. Althans volgens het...

22 powerfoods gedurende de zwangerschap Sommige voedingsmiddelen zijn beter dan anderen wanneer je zwanger bent. Daarom dit lijstje met 22 echte powerfoods gedurende de zwangerschap. Deze zijn niet alleen goed voor jou maar ook voor het kleintje dat groeit in jouw...

Wel of geen fanta drinken tijdens de zwangerschap Als je zwanger bent mag je van het Voedingscentrum zonder problemen fanta drinken. Dus je zou denken geniet ervan maar ik zou nog wel graag wat aanvullende informatie verstrekken.  Fanta tijdens de zwangerschap...

Geen salami op brood als je zwanger bent Mijn favoriet broodbeleg, salami! Helaas mag je het niet rauw eten op brood nu je zwanger bent. Er kunnen namelijk ziektemakers als Toxoplasma gondii in zitten. Gelukkig zijn er wel manieren om toch te genieten van salami...

Mag je brownies eten als je zwanger bent? Brownies, wie houdt er niet van? Dat hemelse stukje chocolade doet me alleen al watertanden als ik eraan denk, maar mag je het eten als je zwanger bent? Gelukkig mag je een deel van de brownies die er te koop zijn eten maar...

Gourmetten tijdens de zwangerschap Een van de populairste manieren om de feestdagen met familie door te brengen is gourmetten. In Nederland gourmetten we vaker dan je denkt en dus ga je dit vast ook meemaken gedurende je zwangerschap. Dus hoe zit het met gourmetten...

Mag je lauriersblad als je zwanger bent? Lauriersblad is wat mij betreft nog een beetje een mysterie als het gaat om gebruik tijdens de zwangerschap. Volgens het Voedingscentrum is het veilig om te gebruiken als je zwanger bent maar eigenlijk is er geen...

Mag je marsepein als je zwanger bent? Marsepein kan je veilig eten tijdens je zwangerschap in de meeste gevallen. De marsepein die je in de supermarkt koopt is geen enkel probleem maar wist je dat in sommige gevallen ook rauwe ei wordt gebruikt bij marsepein? En dat...

Hoeveel kruidnoten mag ik nu ik zwanger ben Nu de feestdagen er weer aankomen zie je alweer kruidnoten in de supermarkt liggen. Heerlijk natuurlijk maar tijdens de zwangerschap moet je op de hoeveelheid letten. Er zit namelijk kaneel en coumarine in. Onlangs...