Zalm essentieel tijdens je zwangerschap Vette vis is essentieel gedurende je zwangerschap en zalm is daarvan de bekendste. Vele vissoorten mag je namelijk niet eten als je zwanger bent maar zalm wel. Dit is super goed voor de ontwikkeling van jouw baby en daarmee...
Winter? Lekker zuurkool. Ook als je zwanger bent Zuurkool is een groente die je tijdens je zwangerschap veilig kan eten. Zuurkool is daarbij rijk aan vitamines en mineralen die de bouwstenen vormen voor de ongeboren baby in jouw buik. Maak dus een lekkere zuurkool...
Garnalen als je zwanger bent, mag dat? Tijdens je zwangerschap moet je goed opletten wat je eet voor een veilige zwangerschap. Garnalen bijvoorbeeld. Mag je die nu of niet eten als je zwanger bent? Het antwoord is, ja garnalen mag je eten als je zwanger bent zolang ze...
Boerenkool als je zwanger bent In de wintermaanden eten de meeste Nederlanders regelmatig boerenkool. Als je zwanger bent kan je boerenkool met een gerust hart eten. Sterker nog, het is een bron van belangrijke voedingsstoffen voor jou tijdens de zwangerschap. Laat de...
Mag je krabsalade als je zwanger bent? Ja hoor, krabsalade mag je gewoon eten tijdens de zwangerschap. Hoewel je moet oppassen met zeevruchten tijdens de zwangerschap is krabsalade overwegend gemaakt van surimi. Surimi is helemaal geen krab maar witvis, buiten dat...
