Sport tijdens de zwangerschap helpt jouw kind tegen dikheid Wetenschappers zeggen dat, ongeacht het gewicht van een moeder, lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap alle baby’s op latere leeftijd ten goede komt. Een nieuwe studie wees uit dat nakomelingen...
9 tips om actief te blijven tijdens de zwangerschap Actief zijn tijdens jouw zwangerschap is veilig en gezond voor jou en jouw baby. Hoe kan je actief blijven tijdens de zwangerschap? Met deze 9 tips gaat dat je lukken. Te veel tijd zittend doorbrengen zonder...
Krachttraining tijdens de zwangerschap Je hebt alle spieren nodig tijdens de bevalling, dus krachttraining is nog niet zo een gek idee tijdens de zwangerschap. In principe zijn het krachtige maar gecontroleerde bewegingen en dus is er weinig kans op onverhoopte schade...
Is het veilig om tijdens de zwangerschap in een zwembad met chloor te zwemmen? Zwemmen tijdens de zwangerschap is ontzettend gezond. Het is een van sporten die juist wordt toegejuicht nu je zwanger bent. In beweging blijven is belangrijk omdat het gezond is en een...
Kun je tijdens je zwangerschap in een zwembad springen? Een zwangerschap is een bijzondere ervaring, maar niet zonder opoffering. En als het om zomerplezier gaat, willen toekomstige moeders misschien wel twee keer nadenken over het springen in het zwembad tijdens de...
