Kip met roergebakken groente en aardappels Een gemakkelijk gerecht met alle voedingswaarden voor een gezonde maaltijd, kip met roergebakken groente en aardappels. Tijdens je zwangerschap is het goed om gevarieerd te eten en alle voedingswaarden binnen krijgen. Kip is...
Zoetpikante filetlapjes met broccoli citroen rijst Broccoli is een groente met heel veel goede eigenschappen. Ze zitten bijvoorbeeld vol met antioxidanten en ijzer en dit is goed voor je groeiende baby. Daarnaast is ijzer ook erg belangrijk voor jou, het maakt...
Pesto Pasta met ui-kaas-balletjes Wij zijn gek op lekkere pasta’s met balletjes en zo ook deze pesto pasta met ui-kaas-balletjes. In dit gerecht zitten ook heel veel goede voedingsstoffen zoals bijvoorbeeld calcium. Calcium is belangrijk voor de ontwikkeling van...
Geroerbakte kip, doperwtjes en peultjes en mie Een heerlijk gerecht met meerdere soorten groentes en deze brengen allemaal goede kwaliteiten met zich mee. De doperwten brengen eiwitten en ijzer met zich mee. Goed voor de groei van de baby. De peultjes dragen bij aan...
Kerrie bloemkool met een lekker stukje vlees en kaassaus Een lekker stukje vlees met aardappelen en groente, prakkie dus. Mijn vriendin is er dol op en dus gingen we voor bloemkool, aardappelen en een stukje vlees. Net op het moment dat ik wou beginnen met koken...
