Pittige Groente Mie We hebben drukke weken achter de rug. De babykamer is inmiddels zo goed als af en ook de website is in een nieuw jasje gestoken. Ja, we hebben het er maar druk mee gehad. Daarnaast ben ik de afgelopen dagen ook nog eens grieperig geweest en dat...
Spinazie Pasta Hoe belangrijk vlees en vis ook zijn tijdens de zwangerschap kan je best af en toe een dag een avondmaaltijd eten zonder vlees. Je kan er dan voor kiezen om overdag vleeswaren, eieren of vis op brood of als lunch te eten. Op die manier krijg je toch...
Thaise Viskoekjes Vis is goed voor de baby en dus kan je als snack lekkere Thaise viskoekjes eten. Het is voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby belangrijk dat er ongeveer twee keer per week vis wordt gegeten en mijn vriendin had niet altijd trek in vis. Met...
Een feestje van garnalen, boemboe sajoer sperziebonen en knoflookrijst Lekkere maaltijd met garnalen en boemboe sajoer sperziebonen. De knoflookrijst maakt het wat pittiger dan je gewend bent en dat is verrassend lekker, dit kan geen kwaad tijdens de zwangerschap...
Gepaneerde geitenkaas met andijvie en zalmfilet Twee keer per week vis, het is goed voor iedereen en zeker voor zwangere vrouwen. Zalm is een vette vis en daarin zitten Omega 3 vetzuren en dat is weer goed voor de ontwikkeling van de hersenen en netvlies van de baby...
