Alles over voeding tijdens je zwangerschap

Vis eten - zelfs tonijn - tijdens de zwangerschap gekoppeld aan een betere gezondheid van de hersenen Uit een verrassende studie blijkt dat sommige vissen die voor zwangere vrouwen ontmoedigd worden om te eten, mogelijk degenen zijn met de meest beschermende effecten...

Eten op vakantie in Italië terwijl je zwanger bent Je bent zwanger en gaat naar Italië op vakantie. Die twee dingen zijn allebei helemaal geweldig - gefeliciteerd! Maar hoe zit het met eten in Italië als je zwanger bent? Of gewoon rondreizen in het algemeen wanneer je...

15 voedingsmiddelen die je helpen gehydrateerd te blijven Voldoende water drinken is ontzettend belangrijk als je zwanger bent. Helaas is dat soms een uitdaging. Er zijn ook andere manieren om gehydrateerd te blijven als je zwanger bent. Deze voedingsmiddelen met een...

Mag ik munt tijdens de zwangerschap? In de regel hebben de meeste mensen een liefde voor of een hekel aan munt en muntblaadjes. Het zal waarschijnlijk hetzelfde blijven voor je tijdens de zwangerschap, maar jouw smaak kan volledig veranderen tijdens de zwangerschap....

Kun je oesters eten als je zwanger bent? Oesters, sommige mensen zijn er dol op anderen walgen ervan. Maar hoe zit het met oesters als je zwanger bent? Kan je ze eten of wacht je liever 9 maanden voordat je weer aan de oesters gaat?  Zwangere vrouwen moeten...

Kan ik mosselen eten als ik zwanger ben? Mosselen, in Nederland zijn we er vrijwl allemaal dol op. Zijn deze lekkernijen een goede keuze tijdens de zwangerschap? En wat zijn de zaken waar je rekening mee moet houden?  Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om...

Is paella veilig om te eten tijdens de zwangerschap? Paella met zeevruchten, paella met groenten, paella met kip en chorizo - zijn ze veilig om te eten tijdens de zwangerschap?Ja, paella is veilig - zolang het maar goed gaar is.   Paella tijdens de zwangerschap...

Mag ik Mexicaans eten tijdens de zwangerschap? Mexicaans eten is heerlijk. Maar mag je van Mexicaans eten genieten als je zwanger bent? Burrito's, taco's, nacho's met guacamole. Genieten gewoon en vergeet ook die lekkere quesadillas niet. Maar zijn dit verstandige...

Kan ik kersen eten tijdens de zwangerschap? Kersen zijn roodgekleurd sappig fruit dat voor velen van ons gewoon onweerstaanbaar is. Ze zitten boordevol voeding en zijn ideaal voor zwangere vrouwen. Regelmatig een handvol kersen eten, brengt een breed scala aan...

Eten om te vermijden in het eerste trimester van de zwangerschap De voedingsmiddelen die je tijdens de zwangerschap consumeert, zijn belangrijk omdat ze jouw baby positief of negatief kunnen beïnvloeden. Tijdens jouw eerste trimester vindt er veel groei plaats terwijl...

Welke salades zijn veilig om te eten als ze zwanger zijn? Salades zijn een uitstekende manier om de voeding binnen te krijgen die zowel een aanstaande moeder als haar ongeboren kind tijdens de zwangerschap nodig hebben. Alleen welke salades mag je wel en niet eten...

Kun je courgette eten als je zwanger bent? Gezond eten tijdens de zwangerschap is belangrijk. Courgettes horen daarbij evenas vele andere groenten. Zorg er wel altijd voor dat je de courgette goed schoonmaakt voordat je deze eet.  Vrouwen wordt geadviseerd om...